Ideal para niños: Paletas heladas de yogur y frutas
Comer helado es delicioso, por supuesto, pero no siempre es muy saludable. Sin embargo, preparar helado casero está muy de moda últimamente, y así tú decides qué ingredientes usar. Hace poco preparé paletas de yogur con frutas, ideales para niños, usando solo fruta y yogur griego.
Para que les resultara aún más atractivo a los más pequeños, usé los moldes para paletas heladas ZOKU Polar Pops. Son moldes con forma de simpáticos personajes del Polo Norte, como un oso polar, un pingüino y una morsa. ¡Súper divertidos! Son muy fáciles de preparar; solo necesitas un poco de paciencia. Las paletas deben estar en el congelador durante unas horas antes de que estén listas. Y así tendrás unas paletas heladas deliciosas y saludables que además tienen un aspecto tan apetitoso que dan ganas de comérselas.
Ingredientes para 6 helados
300 gramos de yogur griego
300 gramos de fruta, por ejemplo mango, plátano y fresa
Opcionalmente, 1 cucharada de miel.
Así es como se hace
Pon el yogur y la fruta en una batidora. Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Opcionalmente, puedes añadir un poco de miel para quienes sean golosos.
Vierta la mezcla en el molde Zoku Polar Pop hasta la línea de llenado.
Introduce el palito en la figura. Fíjate en la marca del palito; debe coincidir con la marca de la figura. De lo contrario, acabarás con un pingüino con patas de oso polar.
Coloca el molde en el congelador durante al menos 8 horas.
Saca el molde del congelador. Retira el helado girando el palito. Es facilísimo. Los helados no son muy grandes, ideales para los niños.
¡Deliciosos polos de yogur de mango!
¡Y estos polos de plátano también están deliciosos! ¡Que los disfrutes!
