Infusiones florales refrescantes: ¡Dile adiós al calor!
¿Estás harto del calor? Parece que nunca va a terminar y es increíblemente sofocante. Pero no te preocupes, tenemos una solución temporal. Con estas 3 recetas de refrescantes aguas infusionadas con flores, podrás hidratarte de forma natural y con excelentes nutrientes.
Ingredientes:
- 2 litros de agua
- 5 cucharadas de lavanda seca
- 3 limones
- Edulcorante
- Hielo
Preparación:
- Infusiona la lavanda en frío en medio litro de agua con hielo. Aproximadamente media hora.
- Cuela el agua infusionada en una jarra.
- Añade zumo de limón y edulcorante al gusto.
- Añade el agua restante y mezcla bien.
- Sírvelo con hielo y una ramita de lavanda.
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 Rosas
- 1 taza de jugo de toronja
- Agua mineral
- Edulcorante
- Hielo
Preparación:
- Arranca los pétalos de rosa para obtener todos los pétalos.
- Calienta agua en una olla, añade los pétalos de rosa y apaga el fuego.
- Déjelo reposar hasta que el agua se haya enfriado por completo.
- Cuela el agua infusionada en una jarra con hielo.
- Añade el zumo de pomelo y el edulcorante.
- Mezclar enérgicamente hasta que el edulcorante se disuelva.
- Añade hielo y agua mineral por encima.
- Sírvelo con un par de pétalos frescos.
Ingredientes:
- 2 litros de agua
- 20 flores frescas de buganvilla
- 2 limones
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de chía
- Hielo
Preparación:
- Deja en infusión las flores de buganvilla en agua caliente durante 15 minutos (sin aplicar calor directo).
- Deja enfriar el agua infusionada antes de servirla en una jarra.
- Mezcla bien el agua con el jugo de limón y la miel hasta que esté diluida.
- Añade hielo y semillas de chía al servir.
