1 de octubre de 2026
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Sopa cremosa de calabaza con picatostes
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 15 días · Francia · 2 min ·

Sopa cremosa de calabaza con picatostes

4 personas.

Ingredientes · Raciones 4
  • Ingredientes
  • Calabaza de 800 g
  • 1 Papa
  • 1 cebolla
  • 70 cl de caldo de verduras
  • Crema de 10 cl
  • 1 paquete de picatostes
  • Celúla
  • Pimienta
Método · 40 min
  1. Pela la calabaza, la patata y la cebolla.
  2. Córtalos en trozos y fríelos durante 5 minutos en una cacerola grande.
  3. Añade el caldo y deja que se cocine durante 20 minutos.
  4. Mezcla todo con la nata y sazona con sal y pimienta.
  5. Sírvalo bien caliente con picatostes dorados.

Esta cremosa sopa de calabaza con picatostes, perfecta para entrar en calor por las noches, combina a la perfección con semillas tostadas. La receta es ideal para una comida familiar y se puede preparar con antelación y recalentar fácilmente.

Consejos

Experimenta con las especias para realzar el sabor de tu sopa cremosa.

No dudes en darle un toque original a tu sopa añadiendo una pizca de nuez moscada, comino o incluso un poco de curry suave. Estas especias combinan de maravilla con el dulzor de la calabaza y realzarán sutilmente la cremosidad de tu sopa, sin perder su delicadeza. Para quienes disfrutan de sabores exóticos, prueben con un toque de jengibre recién rallado justo antes de licuar.

Sustituya o complemente las verduras según la temporada.

¡Ya no hay excusa para perderse una sopa cremosa si no tienes todos los ingredientes a mano! Sustituye la patata por boniato para darle un toque dulce delicioso. Añade zanahorias para un toque de color, o experimenta combinando calabaza moscada, calabaza común o incluso boniato, según te apetezca.

Prepara tus propios picatostes para darle un toque extra de exquisitez.

Prepara tus propios picatostes cortando trozos de pan duro y tostándolos durante unos minutos en una sartén con un poco de aceite de oliva, ajo y hierbas provenzales. Este truco para aprovechar al máximo tu sopa de calabaza le dará un toque crujiente, aromático y un delicioso sabor casero.

Atrévete a añadir un toque final creativo y vibrante.

Realza tu plato espolvoreándolo con semillas de calabaza, unas avellanas picadas o un chorrito de aceite de nuez justo antes de servir. Este toque final le dará un toque crujiente, sabor y lo enriquecerá con nutrientes beneficiosos. Añade unas ramitas de cebollino para un toque fresco y colorido antes de servir.

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