1 de octubre de 2026
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Sopa cremosa de calabaza al curry
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · hace 11 días · Estados Unidos · 3 min ·

Sopa cremosa de calabaza al curry

En los días fríos en casa, siempre tenemos sopas o cremas, y hoy, con todo esto del aumento del precio de la electricidad, pensé en preparar algo con antelación. Saldrá más barato si lo cocino antes de las 6 de la tarde.

Me encanta preparar cremas de sopa en mi Thermomix® porque quedan tan suaves y perfectamente mezcladas; no creo que ninguna otra máquina en el mundo pueda hacerlo mejor. Pero para hacer caldos, prefiero una olla a presión con medidas generosas para tener suficiente para congelar y tener a mano durante unos días. Y si tienes prisa, puedes usar caldo de supermercado. Mi favorito es Aneto®, y el siguiente mejor es Gallina Blanca®, pero he probado un caldo de verduras orgánico llamado "Caldo Azteca" que tiene un sabor muy particular porque contiene tomate y especias como chile, cúrcuma y comino; ¡está delicioso!

Vamos a lo bueno, verás lo deliciosa que está con algunas nuevas incorporaciones que he hecho gracias a tus aportaciones.

Olla a presión grande, de 28 cm de diámetro, muy práctica para cocinar gracias a su amplia base. Tiene una capacidad de 8 litros, aunque también las hay de 5, 10 y 12 litros. ¡Abrígate bien y cuídate!

150 g de zanahorias peladas

250 g de puerros o cebolla

1 cucharada de curry en polvo o una pizca de pimentón ahumado (opcional, ajustar al gusto).

50 g de aceite de oliva virgen extra

600 g de calabaza pelada

sal al gusto

500-600 g de agua (o la suficiente para cubrir las verduras), o caldo azteca, caldo de verduras, etc. Añade caldo según la consistencia deseada de la crema. Recomiendo empezar con 500 g y luego ir aumentando la cantidad a tu gusto.

100 g de crema líquida, leche evaporada, leche entera, 4 preguntas

Para decoración:

Picatostes

Pele las zanahorias y el puerro y póngalos en el vaso, píquelos durante 4 segundos a velocidad 4. Añada la cucharadita de curry y el aceite y programe durante 5 minutos, Varoma, velocidad 2.

Añade la calabaza troceada y pelada y programa durante 10 minutos a 100º y velocidad 2.

Cubre todas las verduras con el agua o caldo que prefieras, sazona con sal y pimienta y programa durante 15 minutos a 100º y velocidad 1. Comprueba el nivel de sal o sazona al gusto.

Agregue la crema en el último minuto y mezcle a velocidad progresiva 5-7-9.

Sirva la crema decorada con picatostes, cebollino o crema batida, según se desee.

Datos clave
  • Quién: Gallina Blanca · Caldo Azteca
  • Porcentajes: 33%
  • Cifras: 33%

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