29 de septiembre de 2026
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♥[Mesa para recién casados] Arroz con repollo y atún rápido (10 minutos)
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Corea del Sur · 2 min ·

♥[Mesa para recién casados] Arroz con repollo y atún rápido (10 minutos)

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Ingredientes · Raciones 2
  • 양배추 1/4통
  • 참치캔 1 캔
  • 대파 1대
  • 후춧가루 적당량
  • 참기름 1 티스푼
  • 통깨 적당량
  • 고추D 1스푼
  • 고춧가루 1 스푼
  • 굴소스 1 스푼
  • 간 스푼 1
  • 설탕 1/2 스푼
  • 맛술 1 스푼
  • 다진마늘 1/2스푼
Método · 10 min
  1. 위에 좋은 양배추랑 자취생 필수 참치캔 준비!
  2. 대파 송송
  3. 양배추 채썰기
  4. (밥숟가락 계량) 고추logging 1, 고춧가루 1, 설탕 0.5, 간logging 1, 다진마늘 0.5, 굴소스 1, 맛술 1 양념logging 만들기
  5. 채썬 양배추를 넣고 식용유 빙빙~ 숨이 살짝 죽을만큼 달달 볶기
  6. 양배추가 투명해질 때 양념장 넣고 달달 볶기
  7. 참치캔 탈탈
  8. 대파 팍팍 후춧가루 적당히 중불에서 맛있게 볶아주기
  9. 가스불 끄기 직전 참기름 톡!
  10. 통깨 넣고 밥 위에 올려주면 양배추참치덮밥 완성 달걀프라이+김 솔솔= 슥슥 환상의 궁합!

[Mesa para recién casados] Arroz con repollo y atún rápido (10 minutos)

¡Atención a todos los que viven solos! ¡Una comida rápida de 10 minutos en un solo plato! Les presentamos un plato perfecto para aprovechar lo que tengan en la nevera: solo mezclen repollo crujiente y atún sabroso con arroz. ¡Únanse a nosotros para disfrutar de una comida casera!

¡Una comida rápida de un solo plato en 10 minutos!

Presentamos una receta perfecta para aprovechar las sobras en el refrigerador~~

Col crujiente y atún claro, mezclados directamente sobre arroz.

Mangae, por favor, ven a disfrutar de una comida casera.

video

¡Prepara la col, que es buena para el estómago, y el atún enlatado, un imprescindible para quienes viven solos!

(Medido con una cucharada) 1 cucharada de Gochujang, 1 cucharada de pimentón rojo en polvo, 0.5 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de salsa de soja, 0.5 cucharadas de ajo picado, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de vino de cocina. Preparación de la salsa

Para preparar la salsa: 1 parte de gochujang, 1 parte de pimentón rojo en polvo, 0.5 partes de azúcar, 1 parte de salsa de soja, 0.5 partes de ajo picado, 1 parte de salsa de ostras, 1 parte de vino de cocina.

Agregue la col rallada y remueva en aceite. Sofría hasta que la col esté ligeramente marchita.

Cuando la col esté transparente, añade la salsa de condimentos y sofríe hasta que esté aromática.

Sofría abundante cebolla verde y una cantidad moderada de pimienta negra a fuego medio hasta que esté delicioso.

¡Añade un chorrito de aceite de sésamo justo antes de apagar el gas!

Espolvorea con semillas de sésamo enteras y colócalas encima del arroz para completar el bol de arroz con repollo y atún. ¡Huevo frito + un toque de algas = una combinación fantástica!

Huevo frito + algas marinas espolvoreadas = ¡una combinación fantástica!

¡Añade la yema de huevo frita y mézclala para obtener un sabor increíblemente delicioso!

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