24 de septiembre de 2026
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¿A qué temperatura deben cocinarse las costillas?
Técnica
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Estados Unidos · 3 min ·

¿A qué temperatura deben cocinarse las costillas?

Las costillas son uno de los platos más populares en una barbacoa. A todos les encanta cómo las costillas bien cocinadas se desprenden del hueso con facilidad, quedando tiernas y jugosas.

Antes de poder disfrutar de las costillas, es necesario cocinarlas correctamente, lo que incluye comprobar su temperatura interna. Esta puede variar ligeramente según el tamaño y el tiempo de cocción, pero, en general, las costillas deben alcanzar una temperatura interna de 93 grados Celsius (200 grados Fahrenheit). Esta temperatura aplica tanto a las costillas de cerdo como a las de res. En general, un buen rango para alcanzar la temperatura interna se encuentra entre 88 y 96 grados Celsius (190 y 205 grados Fahrenheit). Para comprobar la temperatura interna, un termómetro para alimentos, un termómetro de lectura instantánea o una sonda de termómetro son suficientes. Estos son fáciles de encontrar en línea y en tiendas.

Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), tanto las costillas de cerdo como las de res son seguras para el consumo cuando su temperatura interna alcanza al menos 63 grados Celsius (145 grados Fahrenheit). Además, se recomienda dejar reposar las costillas durante al menos 3 minutos después de retirarlas del fuego, independientemente de si son de cerdo o de res. Es importante tener en cuenta que esta temperatura es solo la mínima para que las costillas sean seguras para el consumo, pero, como se mencionó anteriormente, generalmente alcanzan una temperatura interna más alta al terminar la cocción.

La temperatura ideal para las costillas

Si bien 200 grados Fahrenheit es la temperatura ideal para las costillas, es importante saber que tanto las costillas de cerdo como las de res se pueden consumir de forma segura a temperaturas más bajas, siempre y cuando la temperatura interna sea de al menos 145 grados. Según el USDA, la temperatura es uno de los mejores indicadores para saber si un alimento está bien cocido. Alcanzar una temperatura interna segura al cocinar la carne es fundamental para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos. Para comprobar la temperatura de las costillas, se debe insertar un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de la carne, entre los huesos.

La razón por la que las costillas suelen cocinarse a una temperatura mucho mayor que 63 grados Celsius (145 grados Fahrenheit) es que el colágeno de la carne necesita fundirse y convertirse en gelatina, lo cual contribuye a su ternura. Sin embargo, el colágeno no se funde a menos que la temperatura alcance los 77 grados Celsius (170 grados Fahrenheit) o ​​más. El objetivo es obtener costillas tiernas y jugosas, pero no tan cocidas que se deshagan. De esta manera, el plato tendrá el máximo sabor y jugosidad.

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