1 de octubre de 2026
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Diario de la cocina del mundo
Deliciosa ensalada de fresas y espinacas con aguacate
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 28 días · EE.UU. · 1 min ·

Deliciosa ensalada de fresas y espinacas con aguacate

Deliciosa ensalada de fresas y espinacas, ideal para el verano, con aguacate, queso feta, cebolla morada y frutos secos tostados, aderezada con una sabrosa vinagreta balsámica de fresa. ¡La mejor receta de ensalada de fresas! Dulce, ligeramente ácida, crujiente, cremosa... ¡perfecta para el almuerzo o como guarnición!

Ingredientes · Raciones 4
  • Para la ensalada:
  • 1 paquete (5 onzas) de espinacas orgánicas
  • 8 onzas de fresas, cortadas por la mitad (aproximadamente 2 tazas de fresas cortadas por la mitad)
  • 1 aguacate grande, en rodajas
  • ½ cebolla roja pequeña, cortada en rodajas finas
  • ½ taza de queso feta desmenuzado
  • ⅓ taza de almendras crudas en rodajas
  • ¼ taza de pistachos tostados, pelados y picados
  • Para la vinagreta balsámica de fresa:
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, rallado o picado finamente
  • ½ cucharadita de mostaza Dijon
  • ½ cucharada de mermelada de fresa (o la mermelada de su preferencia)
  • Sal y pimienta recién molidas, al gusto.
Método · 22 min
  1. En un frasco de vidrio o un tazón pequeño, agrega todos los ingredientes del aderezo. Agita o mezcla bien para combinar. Prueba y agrega sal o pimienta al gusto.
  2. Tuesta las almendras en la estufa: coloca las almendras en una sartén a fuego medio, revolviendo ocasionalmente durante 2 a 5 minutos, hasta que estén ligeramente doradas. Retira del fuego y deja enfriar.
  3. En un bol grande, coloca las espinacas, añade las fresas, las rodajas de aguacate, la cebolla morada, el queso feta, las almendras tostadas y los pistachos picados. Puedes añadir el aderezo ahora o servirlo en porciones individuales. Decora cada bol con almendras tostadas adicionales y rocía cada uno con un cuarto del aderezo. Para 4 personas.

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