1 de octubre de 2026
· · Buscar
THE UNIVERSAL GASTRONOMY AUTHORITY
Diario de la cocina del mundo
La sopa de calabacín más deliciosa
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Bulgaria · 1 min ·

La sopa de calabacín más deliciosa

Durante la temporada de calabacines, no deje de probar nuestras otras sugerencias de sopas de calabacín o nuestras cremas de calabacín.

Ingredientes · Raciones 6
  • Calabacines - 3 medianos /1 kg/
  • zanahorias - 1 grande /100 g/ rallada gruesa
  • Cebolla fresca - 1 manojo (5 tallos), finamente picada
  • pasta de tomate - 1 cucharada.
  • oriz - 100 g /½ cucharadita/
  • aceite - mantequilla
  • sal - sal marina finamente molida
  • pimiento rojo - ½ cucharadita
  • yemas de huevo - 2 unidades.
  • brashno - 1 cucharada es igual a
  • yogur - 250 g
  • eneldo - 1/3 manojo
Método · 35 min
  1. El calabacín se corta en cubos pequeños sin pelarlo.
  2. En una cacerola grande, calenté 4 cucharadas de aceite y 1 cucharada de mantequilla, agregué la cebolla finamente picada y la zanahoria rallada, y salpimenté.
  3. Revolví y cociné hasta que se ablandaron y la zanahoria adquirió un color precioso. Cuando eso sucedió, añadí el puré de tomate, removí y agregué el calabacín cortado en cubos pequeños.
  4. Añadí sal, removí y, después de 1 minuto, espolvoreé con pimiento rojo y añadí el arroz lavado y escurrido.
  5. Lo removí una última vez y vertí 3 litros de agua hirviendo. Cociné la sopa de calabacín a 4 de los 6 niveles de mi estufa con la tapa ligeramente entreabierta.
  6. Cuando el arroz estuvo cocido, le añadí el relleno. Lo preparé mezclando bien las dos yemas de huevo con la cucharada de harina en un bol y añadiendo el yogur.
  7. Lo removí muy bien hasta que quedó suave. Le añadí un poco de sopa de arroz caliente para igualar la temperatura y luego lo vertí en la olla.
  8. Esperé a que la sopa volviera a hervir y, después de 2 o 3 minutos, la retiré del fuego. Le añadí el eneldo finamente picado y un poco más de mantequilla.
  9. Serví la sopa de calabacín más deliciosa, ligeramente fría, con una sonrisa.
  10. ¡Disfrute de su comida!
  11. Como ya sabes, yo cocino en grandes cantidades. Si vas a cocinar para dos personas, puedes reducir las cantidades a la mitad.

Más La Cocina