27 de septiembre de 2026
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Calabacín fino y crujiente al estilo griego
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Bulgaria · 1 min ·

Calabacín fino y crujiente al estilo griego

Calabacín frito fino y crujiente al estilo griego: un aperitivo clásico de las tabernas griegas, con un ligero rebozado y una corteza dorada. Una receta fácil para preparar un calabacín frito perfecto.

Ingredientes · Raciones 4
  • calabacín - 3 piezas medianas
  • Harina blanca - 100 g (o harina de arroz para una corteza más ligera)
  • agua carbonatada (muy fría) - 100 ml
  • sal - al gusto
  • pimienta negra - opcional
  • aceite vegetal o aceite de oliva - para freír
  • cubitos de hielo - para el baño de hielo
Método · 1 h
  1. Lava bien los calabacines y córtalos en rodajas muy finas. Esto se hace más fácilmente con una mandolina o un cuchillo afilado, ya que las rodajas finas son la clave para la textura crujiente característica de este aperitivo griego.
  2. En un recipiente grande, prepare un baño de hielo: agua fría y cubitos de hielo.
  3. El calabacín en rodajas se sumerge en esta agua y se deja reposar durante unos 10-15 minutos. El baño frío ayuda a que la verdura se endurezca y quede más crujiente al freírla.
  4. Luego, retira los calabacines y sécalos muy bien con papel de cocina. Si queda humedad, el rebozado no se adherirá de manera uniforme.
  5. En un bol, mezcla la harina, la sal y la pimienta negra. Añade el agua con gas muy fría y mezcla hasta obtener una masa ligera, similar a la de las tortitas. El agua con gas fría hace que el rebozado quede esponjoso y ligero.
  6. Calienta suficiente aceite en una sartén ancha o freidora. La temperatura debe rondar los 170-180 °C para que el calabacín quede dorado y crujiente.
  7. Sumerge cada rodaja de calabacín en el rebozado y fríela en el aceite caliente. Fríelas en pequeñas tandas para evitar que el aceite se enfríe demasiado.
  8. Fríe los calabacines hasta que estén dorados y retíralos sobre papel de cocina para escurrir el exceso de grasa.
  9. El calabacín griego se sirve inmediatamente, caliente y crujiente, generalmente acompañado de tzatziki o rodajas de limón, como es tradición en las tabernas griegas.

Vea también cómo preparar la popular moussaka griega con calabacín y la apreciada banitsa griega Bugatsa.

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