26 de septiembre de 2026
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Receta de ensalada de atún con quinoa crujiente y aceite de ajo
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Australia · 2 min ·

Receta de ensalada de atún con quinoa crujiente y aceite de ajo

Para la quinoa crujiente

3 tazas de quinua cocida y enfriada

1 lata de atún de 150 g, escurrida

2 cucharaditas de salsa de soja

1 cucharada de aceite de sésamo

Para la ensalada

2 pepinos persas o libaneses, cortados en rodajas finas.

1 pimiento rojo, cortado en dados pequeños

1 cebolla roja pequeña, finamente picada

½ taza de edamame cocido

1 manzana verde, cortada en cubos

Para el aderezo

2 cucharadas de salsa crujiente de ajo y chile de Marion's Kitchen

2½ cucharadas de mantequilla de cacahuete

¼ taza de jugo de limón

1 cucharada de miel

1 chalota grande, picada gruesamente

2 cucharadas de agua, para aflojar

sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto

Asar durante 30-35 minutos, removiendo a la mitad del tiempo, o hasta que la quinoa esté dorada y crujiente por los bordes. Dejar enfriar ligeramente.

Para preparar el aderezo, añade a la licuadora la mantequilla de cacahuete, el zumo de limón, la miel, la chalota, el agua, el ajo y el chile crujiente de Marion's Kitchen, la sal y la pimienta. Licúa hasta obtener una mezcla suave y brillante. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

Agrega la quinoa crujiente y luego rocía con el aderezo. Mezcla suavemente.

Sírvelo inmediatamente mientras la quinoa aún esté crujiente.

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