1 de octubre de 2026
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Diario de la cocina del mundo
COUS COUS CON VERDURE 🥕🥒
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Italia · 1 min ·

COUS COUS CON VERDURE 🥕🥒

Procedimiento

Ingredientes · Raciones 4
  • 150 g Cus cous instantáneo
  • 150 ml de caldo de verduras
  • 100 g de edamame
  • 80 g de lentejas
  • calabacines
  • Zanahoria
  • Venta
  • Bebé
Método · 30 min
  1. Calienta el caldo y viértelo en un bol sobre el cuscús, tapa y deja reposar. En una sartén, cocina la zanahoria y el calabacín con un chorrito de aceite...
  2. Calienta el caldo y viértelo en un bol sobre el cuscús, tapa y deja reposar. En una sartén, cocina la zanahoria y el calabacín con un chorrito de aceite...
  3. Calienta el caldo y viértelo en un bol sobre el cuscús, tapa y deja reposar. En una sartén, cocina la zanahoria y el calabacín con un chorrito de aceite...
  4. Calienta el caldo y viértelo en un bol sobre el cuscús, tapa y deja reposar. En una sartén, cocina la zanahoria y el calabacín con un chorrito de aceite...

Calienta el caldo y viértelo en un bol sobre el cuscús, tápalo y déjalo reposar.

En una sartén, cocine la zanahoria y el calabacín cortados en dados con un chorrito de aceite, luego agregue los edamames y sazone con sal y pimienta.

Hacia el final de la cocción, añade las lentejas (me habían sobrado algunas de la cena de Nochevieja, así que pensé en usarlas de esta manera).

Ahora, toma el cuscús y usa un tenedor para esponjarlo, agrega las verduras, mezcla y sirve.

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