19 de octubre de 2026Buscar
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Tortitas de coliflor
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 18 días · Italia · 1 min ·

Tortitas de coliflor

Ingredientes · Raciones 4
  • 500 g de coliflor
  • 150 g de harina tipo 1
  • 150 ml de leche de soja
  • Curry verde en polvo
  • aceite de oliva virgen extra
  • Sale rosa del Himalaya
  • Bebé
  • 50 g de Grana Padano rallado
  • Huevo
  • 12 g de levadura instantánea para tartas saladas
  • 5 hojas de menta fresca
  • 40 g de almendras dulces
  • 1 pizca de nuez moscada rallada
  • 1 pizca de jengibre molido
Método · 45 min
  1. ¿Se te antojan panqueques pero ya pasó la hora del desayuno? ¡No hay problema, preparemos panqueques de coliflor! Una forma alternativa de disfrutar la coliflor...
  2. ¿Se te antojan panqueques pero ya pasó la hora del desayuno? ¡No hay problema, preparemos panqueques de coliflor! Una forma alternativa de disfrutar la coliflor...
  3. ¿Se te antojan panqueques pero ya pasó la hora del desayuno? ¡No hay problema, preparemos panqueques de coliflor! Una forma alternativa de disfrutar la coliflor...
  4. ¿Se te antojan panqueques pero ya pasó la hora del desayuno? ¡No hay problema, preparemos panqueques de coliflor! Una forma alternativa de disfrutar la coliflor...
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  8. ¿Se te antojan panqueques pero ya pasó la hora del desayuno? ¡No hay problema, preparemos panqueques de coliflor! Una forma alternativa de disfrutar la coliflor...

Limpia la coliflor y divídela en pedazos.

Vapórízala (la cocino en el microondas con la función "vapor" durante 3 minutos).

Transfiérela a la batidora junto con jengibre, almendras, menta, sal, pimienta, curry verde, Parmesano rallado, harina, levadura, nuez moscada, leche y huevos.

Bate todo bien hasta que se forme una masa.

Calienta un poco de aceite en una sartén grande.

Sirve las tortitas calientes con tus salsas favoritas.

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