4 de septiembre de 2026
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Verduras a la Grecque (verduras al estilo griego)
La Cocina

Verduras a la Grecque (verduras al estilo griego)

Este es un plato francés muy popular, aunque su nombre pueda sugerir lo contrario. Es una de esas recetas donde los ingredientes quedan a criterio del cocinero, así que no dudes en experimentar con diferentes tipos de verduras. Puedes prepararlo con verduras de temporada, marinarlas en aceite de oliva, vino y vinagre, …

Por Test Kitchen · Grecia · 3 min ·

Sin embargo, las verduras de hoja verde como las judías verdes, las espinacas o los guisantes no combinan bien con este plato, ya que tienden a perder su color debido a la acidez del vinagre. El plato terminado es ideal como ensalada o como guarnición para pescado, pollo o cerdo a la parrilla.

También se puede servir como parte de un bufé de antipasti o aperitivos. ¡Disfruta de esta receta clásica de verduras a la griega!

Ingredientes

  • 150 mililitros de vino blanco seco
  • 60 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • 150 mililitros de agua
  • 2 hojas de laurel
  • 60 vinagre de vino blanco virgen
  • 90 gramos de patatas marmoleadas bien lavadas
  • 4 ramitas de tomillo
  • 1/4 de gramo de hebras de azafrán
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1/4 cucharadita de granos de pimienta negra
  • 1/2 cucharadita de semillas de hinojo
  • 60 gramos de zanahorias cortadas en bastones gruesos
  • 30 gramos de apio y nabos pelados y cortados en bastones gruesos,
  • 60 gramos de coliflor
  • 60 gramos de bulbo de hinojo cortado en bastones gruesos
  • 60 gramos de chalotas
  • 2 dientes de ajo
  • 30 gramos de champiñones cortados en cuartos
  • espárragos opcionales
  • sal marina

Instrucciones

  • En una sartén o en una bandeja en el horno, tuesta ligeramente las semillas de hinojo y cilantro.
  • Combina todos los líquidos en una cacerola lo suficientemente grande como para contener todos los ingredientes, agrega la sal y las especias tostadas, los granos de pimienta y deja que hierva.
  • Añade primero las verduras más duras (las que tardan más en cocinarse): zanahorias, apio, nabo, chalotas e hinojo.
  • Vuelva a llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante aproximadamente 8 minutos, o hasta que las verduras estén a punto medio.
  • Añade las patatas, los dientes de ajo y la coliflor y cocina a fuego lento durante 5 minutos más, hasta que todas las verduras estén casi blandas.
  • Añade el resto de las verduras, vuelve a llevar a ebullición una última vez y cocina a fuego lento durante 2-5 minutos más, hasta que todas las verduras estén cocidas pero aún crujientes.
Datos clave
  • Quien: Grecque Thomas Wenger · Print Recipe Pin Recipe · Prep Time

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