Las 5 mejores hierbas para añadir a la ensalada de pasta
La ensalada de pasta es uno de esos platos que encajan a la perfección tanto en un picnic informal como en una elegante cena festiva. Es fácil de preparar, fresca pero saciante, personalizable con tu aderezo, proteína y verduras favoritas, y en general, es un éxito asegurado.
Si bien una ensalada de pasta épica comienza con la pasta adecuada, una hierba bien elegida puede convertir un plato simple en una sinfonía de sabores. Desde realzar vinagretas ácidas hasta equilibrar quesos intensos, las hierbas tienen el poder de armonizar todo el plato. Sin embargo, es importante saber cuáles funcionan mejor para las diferentes variantes de ensalada de pasta. Por suerte, hemos seleccionado las cinco mejores hierbas que debes tener a mano para tu próxima cena de ensalada de pasta.
Albahaca
La albahaca es considerada una de las hierbas más clásicas que se pueden encontrar en una ensalada de pasta, y con razón. Aporta frescura y un sabor único y delicioso, además de un aroma intenso que realza la experiencia culinaria.
Si quieres añadir albahaca a tu plato, lo mejor es combinarla con ensaladas de pasta de inspiración italiana, como una ensalada Caprese con albahaca, tomates, bolitas de mozzarella y vinagreta balsámica. O prueba una versión más fresca de ensalada de pasta con limón, albahaca, aceite de oliva y parmesano. Como las plantas de albahaca tienen hojas relativamente grandes, lo mejor es cortarlas en juliana, en tiras largas y finas.
Perejil
El perejil es una de esas hierbas que sirven para todo: lo puedes encontrar en sopas sustanciosas, en una vibrante salsa chimichurri o sobre un pilaf de arroz salvaje. Pero el perejil es mucho más que una simple guarnición, especialmente para ensaladas de pasta.
El sabor ligeramente amargo, terroso y fresco del perejil realza las ensaladas de pasta con ingredientes salados o ricos, como aceitunas, pescado en conserva, queso y salami. Se puede usar tanto perejil rizado como de hoja plana, aunque este último se usa con más frecuencia por su sabor intenso en los platos, mientras que el rizado se suele utilizar como guarnición.
Cilantro
Cuando piensas en cilantro, lo primero que te viene a la mente son platillos de inspiración mexicana, como tacos, guacamole o ensalada de elote asado. O tal vez imaginas deliciosos platillos tailandeses, como sopa de pollo con coco o arroz frito tailandés. Sin importar la cocina que asocies con el cilantro, ¿por qué no reinventarlo para una ensalada de pasta?
Por ejemplo, prepara una ensalada de pasta fresca al estilo del suroeste con maíz, frijoles negros, aguacate y cilantro. O prueba una ensalada de pasta con salsa de cacahuete tailandesa, zanahorias, repollo y abundante cilantro por encima. Sin duda, le dará un toque de sabor vibrante y lleno de sabor a tu plato.
Eneldo
Puede que el eneldo no sea la primera hierba que se te ocurra para preparar ensalada de pasta, pero escúchanos. Su sabor distintivo, ligeramente herbáceo, es perfecto para equilibrar platos especialmente ácidos o cremosos, como en una ensalada de patatas a la parrilla con queso feta y eneldo.
Si preparas una ensalada cremosa de macarrones o una ensalada de pasta de inspiración mediterránea con tomates, queso feta, pepinos y cebolla morada, el eneldo es el complemento perfecto para aportar notas frescas y herbáceas. Recuerda quitar los tallos (ya que pueden ser duros y amargos) y usar solo las hojas tiernas de la planta.
Menta
Quizás ya te encante la menta en tus mojitos o helados, pero también le da un toque dulce y refrescante a cualquier ensalada de pasta. Al igual que el eneldo, la menta se encuentra con frecuencia en la cocina mediterránea y combina bien con sabores salados y cítricos, como el limón, las alcaparras, el queso feta o las aceitunas.
Para darle más consistencia a tu ensalada de pasta, añade menta a los camarones, pollo o garbanzos a la parrilla para lograr un sabor equilibrado y refrescante. Dado que la menta tiene un sabor bastante fuerte y característico, asegúrate de picar finamente cada hoja para distribuirla uniformemente en tu plato.
Albahaca
La albahaca es una de las hierbas más clásicas en las ensaladas de pasta, y con razón. Aporta frescura y un sabor único y delicioso, además de un aroma intenso que realza la experiencia. Si quieres añadir albahaca a tu plato, lo ideal es combinarla con ensaladas de pasta de inspiración italiana, como la ensalada Caprese con albahaca, tomates, bolitas de mozzarella y vinagreta balsámica. También puedes probar una versión más fresca con limón, albahaca, aceite de oliva y parmesano. Como las hojas de albahaca son relativamente grandes, lo mejor es cortarlas en juliana, en tiras largas y finas.
Perejil
El perejil es una de esas hierbas que sirven para todo: lo puedes encontrar en sopas sustanciosas, en una vibrante salsa chimichurri o sobre un pilaf de arroz salvaje. Pero el perejil es mucho más que una simple guarnición, especialmente para ensaladas de pasta. Su sabor ligeramente amargo, terroso y fresco realza las ensaladas de pasta con ingredientes salados o ricos, como aceitunas, pescado enlatado, queso y salami. Se puede usar tanto el perejil rizado como el de hoja plana, aunque este último se usa más comúnmente por su sabor pronunciado en los platos, mientras que el rizado se usa a menudo como guarnición.
Cilantro
Cuando piensas en cilantro, lo primero que te viene a la mente son platillos de inspiración mexicana, como tacos, guacamole o ensalada de elote asado. O tal vez imaginas deliciosos platillos tailandeses, como sopa de pollo con coco o arroz frito tailandés. Sin importar la cocina que asocies con el cilantro, ¿por qué no reinventarlo para una ensalada de pasta? Por ejemplo, prepara una ensalada de pasta fresca al estilo del suroeste con maíz, frijoles negros, aguacate y cilantro. O prueba una ensalada de pasta con salsa de cacahuete tailandesa, zanahorias, repollo y abundante cilantro por encima. Sin duda le dará un toque vibrante y lleno de sabor a tu platillo.
Eneldo
Puede que el eneldo no sea la primera hierba que se te ocurra para preparar ensalada de pasta, pero escúchanos. Su sabor distintivo, ligeramente herbáceo, es perfecto para equilibrar platos especialmente ácidos o cremosos, como en una ensalada de patatas a la parrilla con queso feta y eneldo. Si preparas una ensalada cremosa de macarrones o una ensalada de pasta de inspiración mediterránea con tomates, queso feta, pepinos y cebolla morada, el eneldo es el complemento ideal para aportar notas frescas y herbáceas. Eso sí, no olvides quitar los tallos del eneldo (ya que pueden ser duros y amargos) y usar solo las hojas tiernas.
Menta
Puede que ya te encante la menta en tus mojitos o helados, pero también le da un toque dulce y refrescante a cualquier ensalada de pasta. Al igual que el eneldo, la menta se encuentra con frecuencia en la cocina mediterránea y combina bien con sabores salados y cítricos, como el limón, las alcaparras, el queso feta o las aceitunas. Para que tu ensalada de pasta sea más sustanciosa, añade menta a gambas, pollo o garbanzos a la parrilla para un bocado equilibrado y refrescante. Como la menta tiene un sabor bastante fuerte y característico, asegúrate de picar finamente cada hoja para distribuirla uniformemente en tu plato.




