21 de septiembre de 2026
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Diario de la cocina del mundo
Tazones de salmón Bang Bang con ensalada de piña
Técnica
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Estados Unidos · 5 min ·

Tazones de salmón Bang Bang con ensalada de piña

Salmón asado en salsa de soja caramelizada con salsa barbacoa japonesa, servido sobre arroz con ensalada de piña fresca, aguacate cremoso y salsa bang bang casera. ¡Dulce, picante y simplemente delicioso! ¡Solo 30 minutos! Perfecto para cualquier día de la semana.

Me encanta recibir visitas de fuera de la ciudad porque me da una excusa para cocinar para gente a la que no veo tan a menudo como me gustaría. Antes de que lleguen, siempre les pregunto qué platos les apetecen, cuáles son sus sabores favoritos y si hay algo nuevo que les gustaría probar durante su estancia.

Cocinar es una de mis maneras favoritas de hacer que la gente se sienta como en casa, especialmente la familia. Hace un par de semanas, mi prima Abby y su novio vinieron de visita desde California, y sabía que esperaba que les preparara algunas cenas caseras. A Abby le encantan los sabores intensos, así que sabía que el salmón bang bang tenía que estar en el menú.

En lugar de servir el salmón solo, lo convertí en coloridos boles de arroz con ensalada de piña, aguacate cremoso y abundante salsa bang bang casera. También asé un poco de carne para que cada uno pudiera armar su bol a su gusto. Esa es una de las razones por las que me encantan las recetas como esta: son fáciles de personalizar y todos se van contentos.

La cena se prepara en unos 30 minutos. Mezcla las salsas, aliña la ensalada de col, asa (o cocina a la parrilla) el salmón y cocina el arroz. Siempre compro una bolsa de ensalada de col rallada para ahorrar tiempo. Y en verano, suelo asar el salmón a la parrilla en lugar de usar el horno. La salsa se carameliza a la perfección, el salmón se dora ligeramente y la cena se prepara en un abrir y cerrar de ojos.

¡Espero que les encanten estos tazones! Son coloridos, llenos de sabor y perfectos para cenas veraniegas fáciles.

Aquí están los detalles

  • mayonesa
  • salsa de chile dulce tailandesa
  • ralladura de lima
  • repollo rallado o una bolsa de mezcla para ensalada de col
  • piña fresca picada
  • ¡Me encanta usar cilantro y albahaca!
  • salmón
  • chile chipotle en polvo
  • salsa de soja
  • Salsa barbacoa japonesa de piña o salsa teriyaki.
  • salsa de soja
  • salsa de chile dulce tailandesa
  • aceite de sésamo tostado
  • semillas de sésamo tostadas
  • arroz cocido
  • láminas de nori
  • aguacate en rodajas
  • cebolletas en rodajas

Los escalones

Mezcla todos los ingredientes de la salsa bang bang hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Reserva.

Si puedes, prepara el doble de cantidad. Está deliciosa rociada sobre pollo a la parrilla, camarones, verduras asadas o incluso mezclada con una ensalada sencilla más adelante en la semana.

En un tazón grande, combine todos los ingredientes de la ensalada de col. Agregue aproximadamente 1/4 de taza de la salsa Bang Bang y mezcle hasta que todo esté bien cubierto.

¿No tienes piña? Trozos de mango fresco o duraznos en rodajas son igual de deliciosos.

Precalienta el asador a temperatura alta. Coloca el salmón en una bandeja para hornear y sazona con chile chipotle en polvo, tamari, sal y pimienta. Extiéndelo en una capa uniforme y ásalo hasta que los bordes estén ligeramente crujientes. Vierte la salsa barbacoa japonesa (o salsa teriyaki) sobre el salmón y ásalo durante un minuto más, hasta que la salsa esté brillante y caramelizada.

Intenta no cocinar demasiado el salmón. Se cocina rápidamente al grill y queda mucho más tierno cuando está en su punto. Si lo prefieres, también puedes asarlo a la parrilla.

Sustituye el salmón por gambas, pollo a la parrilla o filete.

Mientras se cocina el salmón, bate todos los ingredientes de la salsa de soja picante.

Vierte la salsa de soja picante sobre el arroz mientras aún esté caliente para que cada bocado absorba todo ese sabor.

Reparte el arroz en boles individuales. Vierte la salsa de soja picante sobre el arroz y añade el salmón, la ensalada de piña, el aguacate, la cebolleta y las semillas de sésamo. Termina con un chorrito generoso de salsa Bang Bang y sirve con hojas de nori para envolver o desmenuzar por encima.

Sirve salsa Bang Bang extra en la mesa. ¡Siempre todos quieren un chorrito más!

Consejo de mesa

Convierte esto en una noche de "prepara tu propio bol". Coloca el arroz, el salmón, la ensalada de col, el aguacate, las salsas, las hierbas, las semillas de sésamo y el alga nori en una tabla grande o sobre la isla de la cocina, y deja que cada uno prepare su propio bol. Es una cena fácil e interactiva que siempre triunfa.

Preparación de comidas

Prepara con antelación el arroz, el salmón, la salsa de soja picante y la ensalada de col. Guarda todo por separado en el refrigerador y mezcla la ensalada de col con la salsa Bang Bang justo antes de servir para que quede crujiente.

La salsa Bang Bang se conserva bien durante varios días, por lo que las sobras siguen estando igual de ricas. Me encanta usar mis recipientes de vidrio Caraway para preparar las comidas y guardar las sobras.

Tazones de salmón Bang Bang con ensalada de piña

La información nutricional es solo una estimación. No se garantiza la exactitud de la información nutricional de ninguna receta en este sitio.

Los Bowls

  • 4 filetes de salmón (de 113 a 170 gramos cada uno), cortados en trozos pequeños.
  • 1 cucharadita de chile chipotle en polvo
  • 1 cucharada de tamari o salsa de soja
  • 1/4 taza de salsa barbacoa japonesa de piña o salsa teriyaki
  • sal marina y pimienta negra
  • 2 tazas de arroz cocido
  • Láminas de nori, aguacate y cebolletas, para servir.

Instrucciones

  • 1. Mezcla todos los ingredientes de la salsa bang bang hasta que estén suaves. 2. En un tazón grande, combina los ingredientes de la ensalada de col. Agrega 1/4 de taza de la salsa bang bang y mezcla para cubrir. 3. Precalienta el asador a temperatura alta. 4. Coloca el salmón en una bandeja para hornear. Mezcla con el chile chipotle en polvo, tamari, sal y pimienta, luego extiéndelo en una capa uniforme. Asa durante 3 a 5 minutos, hasta que esté ligeramente crujiente. Vierte la salsa barbacoa de piña japonesa (o salsa teriyaki) y asa durante 1 minuto más, hasta que se caramelice. 5. Mezcla los ingredientes de la salsa de soja picante. 6. Divide el arroz en tazones y vierte la salsa de soja picante por encima. Cubre con el salmón, la ensalada de piña, el aguacate, las cebollas verdes y las semillas de sésamo. Rocía con la salsa bang bang y sirve con las hojas de nori.

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