
Shopska Salad
¡La ensalada Shopska es una ensalada fenomenal de pepino, tomate y cebolla (con pimientos y queso) que te encantará! Sabrosa y sencilla, es tan popular en los Balcanes que muchos afirman haberla inventado.
- 2 tomates (medianos, cortados en cubos)
- 1 pepino (grande, pelado y cortado en cubos)
- 1 cebolla amarilla (mediana, pelada y cortada en rodajas finas)
- 1 pimiento rojo (sin semillas, cortado en tiras)
- 1 pimiento amarillo banana (sin semillas, cortado en tiras, sustituir por pimiento amarillo morrón)
- 6 cucharaditas de aceite (vegetal o de oliva)
- 2 cucharaditas de jugo de limón (o vinagre)
- 1-2 cucharaditas de perejil (para sazonar, o picado si es fresco)
- Sal y pimienta al gusto.
- 8-10 onzas de queso (rallado si es feta, gouda o similar; no es necesario rallar si se usa queso blando como el de cabra).
- En un bol mediano, mezcla todos los ingredientes de la ensalada, colocándolos en capas. (Si vas a preparar una vinagreta, ve al paso 2. Si no la vas a usar, añade sal y pimienta al gusto y mezcla todos los ingredientes. Luego, ve al paso 3).
- (Opcional) En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes de la vinagreta. Con un batidor o un tenedor, bata con movimientos rápidos hasta que se integren. (Mientras bate, pruebe el aderezo y ajuste la sazón a su gusto). Vierta la vinagreta sobre la ensalada. Mezcle bien hasta que la vinagreta se distribuya uniformemente.
- Cubra con queso. (Puede servir la ensalada Shopska y luego cubrirla con queso, o cubrir la ensalada con queso en el tazón principal y luego servir).
Por si fuera poco, ¡hasta el Parlamento Europeo votó a Shopska como el mejor plato europeo!
Qué es
¡Oh, esa deliciosa e infame ensalada Shopska! Me van a criticar por decir esto, pero la Shopska es como una ensalada griega más sabrosa.
Lo que lo diferencia es (a veces) un queso más suave y algunos ingredientes presentes en uno pero ausentes en el otro. Existe mucha controversia sobre su origen, ya que proviene de la región de Shopluk, habitada por búlgaros, macedonios y serbios.
Una teoría sugiere que fue uno de los platos inventados en la década de 1950 para impulsar el turismo en la Bulgaria comunista. Otros juran por la tumba de su abuela que la Shopska es en realidad una ensalada serbia, mientras que algunos incluso lucharían a muerte para demostrar que es macedonia.
Mi consejo es que nunca discutas con alguien de los Balcanes sobre el origen de los platos. Crecí comiendo esta ensalada, y todavía está en el menú de todos los restaurantes de comida tradicional de la antigua Yugoslavia, desde Croacia hasta Montenegro.
La cuestión es que a todo el mundo le encanta una buena ensalada de pepino, tomate y cebolla. ¡Shopska lo tiene todo y mucho más!
Por qué te encantará Shopska
- ¡Sencillez!
En lo que a ensaladas se refiere, Shopska es realmente sencilla.
Puedes contar los ingredientes con los dedos de una mano. Tenemos (el equivalente a) pimientos morrones locales (generalmente rojos y verdes), pepino, tomate y cebollas, y para rematar, queso.
- ¡Queso!
¡El queso le da un toque especial a esta ensalada! Con sabores que van desde suaves hasta intensos, suele ser un queso blanco local en salmuera (duro o semiduro). (Por ejemplo, en Bosnia y Herzegovina, la Shopska se suele acompañar con un queso local tipo feta llamado Vlašić o Travnik sir). Sin embargo, los quesos ahumados también funcionan de maravilla.
- ¡Frescura!
Esta ensalada lleva muy pocos ingredientes, por lo que la calidad prima sobre la cantidad. Solo se utilizan los mejores y más frescos ingredientes. ¡Así podrás saborear cada bocado!
Notas sobre los ingredientes
¡Atención! No hagas demasiadas sustituciones, porque entonces ya no será ensalada Shopska.
Tomates: Los tomates Roma, los tomates en rama (Campari) y los tomates pera son los que mejor funcionan. También se pueden usar tomates beefsteak o Brandywine.
Pimientos: Los pimientos babura locales (verdes/amarillos) y los pimientos cuerno del diablo (rojos) son los mejores. También se pueden usar pimientos banana o pimientos morrones amarillos y rojos. Evita los pimientos morrones verdes, ya que son ácidos.
Cebolla: La cebolla amarilla es la preferida para esta receta. Puedes sustituirla por cebolla dulce o blanca. Evita: cebolla roja, chalotas y cebolletas. (Si es necesario, úsalas, pero la ensalada tendrá un sabor diferente).
Quesos: Desde suaves hasta fuertes, blancos, de vaca y de cabra, semiduros y duros (preferiblemente en salmuera) son excelentes opciones. El feta también.
Si usas queso feta griego, elige uno con menos sal. (¿Alguna recomendación? Busca un queso blanco suave y semicurado). Los quesos ahumados también funcionan de maravilla.
Desmenúcelos o rállalos. Por último, los quesos blandos también funcionan bien, aunque se derriten rápidamente al rallarlos.
Vinagreta: ¡Esto es cuestión de gustos! A algunos les gusta esta ensalada tal cual. Otros le añaden vinagreta o un chorrito de aceite.
Me gusta más cuando la preparo yo misma. Si decides hacer una vinagreta, que sea una básica.
La vinagreta no es, ni debería ser, el ingrediente principal de la ensalada Shopska.
Instrucciones ultrarrápidas
Aquí tienes nuestras instrucciones ultrarrápidas para que te hagas una idea de cómo preparar esta ensalada de pepino, tomate y cebolla.
Para obtener información más detallada, consulte la tarjeta de la receta a continuación.
- Corta todos los ingredientes de la ensalada en dados y colócalos en capas en un bol.
- Si vas a preparar una vinagreta, combina los ingredientes y bátelos. Viértela sobre la ensalada. Mezcla bien. Si no vas a preparar una vinagreta, añade sal y pimienta y mezcla.
- Cubrir con queso rallado.
Consejos de expertos
Consejos de conservación: Esta es una ensalada sencilla que depende de la frescura de sus ingredientes, y NO es una ensalada que deba prepararse con horas de antelación.
Prepáralo justo antes de comer, o como máximo una o dos horas antes. Añade el queso y la vinagreta justo antes de servir.
Preparación de la vinagreta: Puedes preparar la vinagreta con varias horas de antelación y guardarla en la nevera. Sácala 30 minutos antes de servir y bátela justo antes de servir; de lo contrario, los ingredientes se separarán.
Rallar queso: Como el queso se desmorona al rallarlo, mételo en el congelador 20 minutos antes de servirlo. Así será más fácil rallarlo.
Preguntas frecuentes sobre recetas
¿De dónde procede la ensalada Shopska?
Existen varias teorías. Algunos mencionan Bulgaria, otros Serbia, otros Macedonia del Norte.
Se popularizó enormemente en la antigua Yugoslavia durante la segunda mitad del siglo XX. Hoy en día se puede encontrar en las cartas de los restaurantes de todos los estados de la antigua Yugoslavia.
¿Dónde está Shopska? ¿Región de Shopluk?
Es una mesorregión cultural definida por sus habitantes, los Šopi (o shopi). Se ubica aproximadamente en la confluencia de Serbia, Macedonia del Norte y Bulgaria.
La mayor parte de la región pertenece a Bulgaria. ¿Se puede preparar Shopska sin vinagreta? ¡Por supuesto!
De hecho, en los restaurantes de los Balcanes te sirven el aceite y el vinagre por separado para que puedas decidir si los usas o no.



