5 de septiembre de 2026
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Jollof y Suya
Technique

Jollof y Suya

El Jollof y el Suya son una combinación de dos de los platos nigerianos más conocidos: el delicioso arroz Jollof cocinado con verduras y trozos de pollo a la parrilla marinados en una mezcla de especias irresistibles.

Por the Technique desk · Nigeria · 3 min ·

Juntos, forman una combinación maravillosa, perfecta para una cena familiar.

Para el Jollof:

  • 1 taza de arroz precocido
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de tomillo
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • 2 cucharaditas de pasta de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomates roma
  • ½ cebolla amarilla
  • ½ chiles habaneros
  • una pizca de pimentón ahumado
  • 2 tazas de agua

Para el pollo Suya:

  • 2 libras de pechuga de pollo cortada en cubos
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 2 cucharaditas de pasta de ajo
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de mezcla de especias yaji compuesta de granos de pimienta africana, jengibre y sal.
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • pimienta de cayena al gusto

Cómo preparar el Jollof:

  • Empieza por enjuagar bien el arroz, hasta que el agua salga limpia. Escúrrelo bien y resérvalo.
  • Coloca el tomate, la cebolla y los pimientos en una licuadora y pícalos hasta obtener un puré.
  • Derrite la mantequilla en una sartén grande o cacerola y añade 1 taza de puré de verduras. Caliéntalo hasta que empiece a burbujear y espese. Agrega el ajo y las especias y mezcla bien.
  • Agregue el arroz y la pasta de tomate y cocine durante 1 minuto.
  • A continuación, añade la hoja de laurel y el agua, y sube el fuego hasta que la mezcla hierva. Una vez que hierva, baja el fuego y cocina durante unos 25-30 minutos, hasta que el arroz haya absorbido completamente el agua.

Cómo preparar el Suya:

  • Remoje las brochetas de madera en agua para evitar que se quemen, ensarte con cuidado los trozos de pollo y colóquelos en las brochetas.
  • En un bol, coloque todos los ingredientes, mezcle bien y deje marinar la mezcla durante 1 hora (o más).
  • Cubre bien las brochetas de pollo con la marinada y colócalas en el refrigerador durante 1 hora (o preferiblemente toda la noche) para que se desarrollen los sabores.
  • Una vez que esté listo para cocinar, precaliente la parrilla a fuego medio y coloque las brochetas encima para cocinarlas durante unos 10 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 70 °C (165 °F). Deles la vuelta para que se cocinen uniformemente por todos los lados.
  • ¡Sirve el pollo Suya junto con el Jollof y disfruta!
Datos clave
  • Quien: Jollof · Suya · Suya Chef’s Pencil Staff
  • Gráficos: 2 lb

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