1 de octubre de 2026
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Changua (sopa colombiana de huevo y leche)
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 10 días · Colombia · 2 min ·

Changua (sopa colombiana de huevo y leche)

Esta receta de Changua Bogotana es el desayuno perfecto para una mañana fría. Es una sopa ligera, sustanciosa y reconfortante.

Ingredientes · Raciones 4
  • 4 tazas de leche
  • 2 tazas de agua
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado (y un poco más para servir)
  • 3 cebolletas picadas
  • Sal y pimienta
  • Pan con mantequilla para servir
Método · 11 min
  1. Coloca la leche y el agua en una olla mediana y llévalas a ebullición. Agrega la cebolla, la sal y la pimienta y cocina durante 3 minutos. Reduce el fuego a medio y agrega los huevos sin romperlos.
  2. Deja que los huevos se cocinen durante 3 minutos y añade el cilantro.
  3. Sírvalo caliente con pan al lado y decore con cilantro fresco.

¿Qué es Changua?

Es un desayuno típico de Bogotá, la capital de Colombia. Es una sopa reconfortante hecha con leche, cebolleta, pan, cilantro y huevos.

Hasta hace poco, nunca había preparado Changua y no tenía la receta. A mi madre le encanta esta sopa de huevo y leche, así que la llamé con la esperanza de que tuviera la receta. Y sí, la tenía, así que ya van dos recetas de mi madre seguidas.

Variaciones y notas

Al igual que muchas recetas tradicionales colombianas, cada cocinero, región y familia tiene su propia variante de changua.

A algunas personas les gusta agregar cuajada (un queso colombiano), almojábanas y papas a su changua. Además, a algunos cocineros les gusta reemplazar el agua con caldo para darle más sabor.

¿Cómo se sirve el changua?

En Bogotá, la changua se sirve en el desayuno con pan o en la sopa, pero esta sopa colombiana se puede comer a cualquier hora del día. Se puede servir para el almuerzo o la cena con una ensalada sencilla.

Esta sopa tradicional colombiana también es conocida por ayudar con la resaca, así que puedes probarla después de tu próxima fiesta y contarme si te funcionó.

A continuación encontrará la tarjeta de receta imprimible con las cantidades exactas, un vídeo paso a paso y las instrucciones.

Leche: Prefiero usar leche entera, pero puedes usar leche desnatada si lo prefieres.

Agua: Para hacer la sopa.

Huevos: Recomiendo usar huevos de buena calidad.

Cilantro: Si no te gusta el cilantro, usa perejil.

Cebolletas: Le dan un sabor extra a la sopa.

Salpimienta al gusto.

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