29 de septiembre de 2026
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Salmón marinado con miel y eneldo y pistachos
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · hace 8 h · Internacional · 1 min ·

Salmón marinado con miel y eneldo y pistachos

Salmón al horno con una delicada marinada de miel y eneldo y pistachos crujientes, servido con patatas baby asadas y espárragos verdes frescos. El pescado se marina brevemente y se cocina junto con el resto de los ingredientes en una sola bandeja para hornear, de modo que todo esté listo al mismo tiempo.

Ingredientes · Raciones 2
  • 2 filetes de salmón (con piel)
  • 300 g de patatas baby
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de romero seco
  • 300 g de espárragos verdes
  • 1 Citroën
  • 40 g de pistachos
  • 2,5 cucharadas de miel
  • 2,5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 puñado de eneldo fresco
  • pimienta
  • salado
  • 1 puñado generoso de albahaca
  • 2 cucharadas de piñones o anacardos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
Método · 30 min
  1. Precalienta el horno a 200 °C. Pica finamente el eneldo. Mezcla todos los ingredientes para el adobo en un plato hondo, coloca el salmón dentro y déjalo marinar durante un rato.
  2. Lava las patatas pequeñas y córtalas por la mitad (o en cuartos si son más grandes).
  3. Forra una bandeja de horno con papel vegetal y coloca las patatas encima. Rocíalas con un poco de aceite de oliva, espolvorea con romero, sal marina y pimienta, y ásalas en el horno durante 12 minutos.
  4. Mientras tanto, corta los espárragos verdes por la mitad a lo largo y recorta los extremos. Corta el limón en rodajas y pica los pistachos en trozos grandes.
  5. Cuando las patatas baby lleven 12 minutos asadas, retira la bandeja del horno. Añade los espárragos, rocíalos con un poco de aceite de oliva y espolvorea con sal marina. Distribuye las rodajas de limón sobre la bandeja. Vuelve a meterla en el horno y asa durante 10 minutos.
  6. Retira la bandeja del horno y mezcla bien una vez. Luego, coloca el salmón en el centro con la piel hacia abajo. Vierte el resto del adobo sobre el salmón y espolvorea con los pistachos.
  7. Baja la temperatura del horno a 170 °C y vuelve a colocar la bandeja para hornear en el horno durante otros 12 minutos.
  8. Pon todos los ingredientes de la vinagreta en un mortero y tritúralos hasta obtener una salsa ligeramente más líquida que un pesto.
  9. Añade una cucharadita de agua para que quede un poco más líquido.
  10. Reparte las patatas pequeñas y los espárragos entre los platos, coloca un filete de salmón encima y termina con la vinagreta.

Plan paso a paso para preparar la receta “Salmón con adobo de miel y eneldo y pistachos”

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