Batido proteico de tarta de queso con limón
Date un capricho con nuestro batido proteico de tarta de queso y limón, una explosión de frescura cítrica y cremosidad. Una deliciosa combinación que fusiona el toque ácido del limón con la rica cremosidad de la tarta de queso en un refrescante batido.
- 3/4 taza de leche de almendras sin azúcar
- 2 cucharadas de crema espesa
- 2 onzas de queso crema
- 1 onza de proteína vegana en polvo con sabor a vainilla
- 1/2 limón mediano (ralladura y jugo)
- 5 cubitos de hielo enteros
- Reúna y prepare todos los ingredientes.
- Añade todos los ingredientes a una batidora.
- Pulsa brevemente para triturar el hielo y luego licúa durante 20-30 segundos para combinar todos los ingredientes.
- Sírvelo inmediatamente vertiéndolo en tu vaso favorito.
- ¡Adorna si lo deseas y disfruta!
Si buscas una opción sin lácteos, puedes sustituir la leche de almendras, la nata y el queso crema por leche de coco en lata. Eso sí, ten en cuenta que los macronutrientes cambiarán un poco, así que asegúrate de ajustarlos si decides hacerlo. También puedes sustituir la proteína en polvo por colágeno si prefieres una opción con alto contenido de colágeno.
Rinde 1 porción de batido proteico de tarta de queso y limón.
La preparación
- 2 cucharadas de crema espesa
- 2 onzas de queso crema
La ejecución
1. Reúna y prepare todos los ingredientes.
2. Añade todos los ingredientes a una batidora.
3. Tritura el hielo con la función de pulsación corta y luego licúa durante 20-30 segundos para combinar todos los ingredientes.
4. Sírvelo inmediatamente vertiéndolo en tu vaso favorito.
5. Decora si lo deseas y ¡a disfrutar!
Esto equivale a una porción de batido de proteínas con sabor a tarta de queso y limón. Esta porción contiene 434 calorías, 33,2 g de grasas, 7,6 g de carbohidratos netos y 25,8 g de proteínas.
Batido proteico de tarta de queso con limón
434 calorías, 33,2 g de grasas, 7,6 g de carbohidratos netos y 25,8 g de proteínas.
