29 de septiembre de 2026
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Crema de coliflor - La cocina chilena de Pilar Hernández
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Chile · 2 min ·

Crema de coliflor - La cocina chilena de Pilar Hernández

La crema de coliflor es deliciosa y muy reconfortante. Recomiendo espesarla con salsa blanca; esto realza mucho el sabor de la coliflor. Cuando he usado patatas u otros espesantes, siento que el delicado sabor de la coliflor se pierde. Pobre coliflor, ha tenido mala fama durante generaciones.

Ingredientes · Raciones 4
  • 1 coliflor grande o 2 medianas
  • 2 1/2 cucharadas de mantequilla
  • 3 1/2 cucharadas de harina de trigo
  • 2 tazas de leche
  • 2 tazas de caldo de verduras, leche o agua
  • sal, pimienta y nuez moscada
Método · PT-497396H58M51S
  1. Corta la coliflor en ramilletes pequeños como se muestra en la foto. En una olla de fondo ancho, agrega 2 cm de agua y llévala a ebullición. Añade sal y los ramilletes de coliflor con los tallos hacia abajo. Tapa y cocina durante 5-8 minutos, o hasta que estén tiernos o al dente.
  2. Mientras tanto, prepara la salsa blanca. En una cacerola mediana, derrite la mantequilla a fuego medio, agrega la harina y cocina, revolviendo, durante 2 minutos. Retira del fuego y añade gradualmente la leche batiendo. Después de agregar la primera media taza de leche, vuelve a poner la cacerola a fuego bajo y continúa batiendo. Deja que hierva a fuego lento durante 2 minutos después de agregar toda la leche; debe espesar. Agrega sal (comienza con media cucharadita), pimienta y nuez moscada al gusto.
  3. Añade la coliflor y el caldo de verduras y, con una batidora de mano, tritura hasta obtener una crema.
  4. Ajusta la sazón y la consistencia y sirve caliente. Puedes decorarlo con nueces, perejil y aceite de oliva.

Cultivar coliflor es fácil, y las variedades coloridas tienen un aspecto precioso, aunque requiere bastante espacio.

Descripción

Una sopa muy reconfortante.

  • Mientras tanto, prepara la salsa blanca. En una cacerola mediana, derrite la mantequilla a fuego medio, agrega la harina y cocina, revolviendo, durante 2 minutos. Retira del fuego y agrega gradualmente la leche, batiendo constantemente. Después de agregar la primera 1/2 taza de leche, vuelve a poner la cacerola a fuego bajo y continúa agregando la leche, revolviendo constantemente. Deja que hierva a fuego lento durante 2 minutos después de agregar toda la leche; debe hervir suavemente y espesar. Agrega sal (comienza con 1/2 cucharadita), pimienta y nuez moscada al gusto.

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