1 de octubre de 2026
· · Buscar
THE UNIVERSAL GASTRONOMY AUTHORITY
Diario de la cocina del mundo
Átomo de frijol
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Turquía · 2 min ·

Átomo de frijol

500 gr. de judías verdes frescas

Son

2 dientes de ajo

Sal

Chile rojo en polvo

Hierve agua en una olla. Agrega sal al agua hirviendo y añade los frijoles limpios. Cocina hasta que estén tiernos. NOTA: Si los frijoles son muy gruesos, puedes cortarlos por la mitad. Una vez que estén ligeramente blandos, sumérgelos en agua con hielo para detener la cocción. Escurre el exceso de agua con un colador.

Vierta el yogur colado en un bol. Añada el ajo machacado y la sal y mezcle bien. Agregue las alubias al yogur y mezcle completamente.

Coloca las almendras laminadas en una sartén y tuéstalas hasta que estén ligeramente doradas. Reserva. Calienta aceite de oliva en la misma sartén. Agrega los chiles secos picados finamente y el pimentón al aceite caliente y mezcla. Rocía las alubias con el aceite preparado. Espolvorea con las almendras laminadas y sirve.

Más La Cocina