Salmorejo ligero con caballa ahumada y pimientos piparras
Aunque para muchos el final de las vacaciones marca el fin del verano, aún quedan muchos días para disfrutar de sus últimos vestigios. Por ello, CETT sigue ofreciéndonos recetas ligeras y refrescantes. Hoy: Salmorejo ligero con caballa ahumada y pimientos piparras.
Preparación: 1 hora
4 personas
Ingredientes
(Para el salmorejo ligero)
1 kg de tomates
sartén de 100 g.
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
10 g de sal y grasa
(Para caballa ahumada)
2 caballas frescas
150 g de sal gruesa
100 g de sal ahumada
250 g de azúcar
aceite de oliva
(Para terminar el plato)
cs perifollo
50 g de pimientos
100 g de uvas blancas
Elaboración
(Para el salmorejo)
Para preparar un salmorejo ligero, lo primero que debemos hacer es limpiar y machacar los tomates. Luego los colamos o pasamos por un colador de malla fina para quitarles la piel y las semillas. Finalmente, volvemos a machacar la mezcla resultante con el pan, el aceite de oliva virgen extra, el ajo y la sal.
(Para caballa ahumada)
Primero, limpiamos la caballa y extraemos los filetes. Para ello, fileteamos el pescado y retiramos la parte superior, desechando la parte del vientre.
Una vez que tengamos los filetes, el siguiente paso es quitarles las espinas. Es muy sencillo. Con el mismo cuchillo o unas pinzas, retiramos las espinas restantes y las desechamos. Repetimos estos pasos con los otros tres jureles.
A continuación, marinamos la caballa. Colocamos los filetes en una bandeja y los cubrimos con sal común, sal ahumada y azúcar. Los dejamos marinar durante 2 horas en el refrigerador. Pasado este tiempo, lavamos bien los filetes y retiramos las espinas restantes.
(Para terminar el plato)
Pelamos las uvas y las cortamos por la mitad, cortamos la caballa en trozos que quepan en nuestra boca y hacemos pequeñas rodajas de pimiento piparra.
Coloca los trozos de pescado, las uvas y los pimientos encurtidos en un plato. Adorna con hierbas frescas y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Vierte un poco de salmorejo ligero en una jarra y sírvelo frío.




