28 de septiembre de 2026
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Diario de la cocina del mundo
Halibut crudo marinado con aguacate
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Noruega · 1 min ·

Halibut crudo marinado con aguacate

Halibut crudo marinado con aguacate, chile verde y flor de saúco.

Ingredientes · Raciones 1
  • 300 g de fletán
  • un poco de sal
  • 40 g de chile verde
  • 150 g de aceite neutro
  • 70 g de espinacas
  • 40 g de jugo de flor de saúco
  • 10 g de zumo de limón
  • 5 g de jugo de lima
  • 5 g de salsa de chile
  • 5 g de salsa de soja
  • 60 g de col rizada
  • 30 g de chalotas
  • 10 g de jengibre
  • 10 g de perejil
  • 1 trozo de aguacate
  • 5 g de salsa de chile
  • 1 trozo de lima
  • 3 g de sal marina
  • algunas semillas de sésamo
  • algunas hierbas frescas
Método · 30 min
  1. Corta el fletán en rodajas finas.
  2. Coloca las rodajas en una bandeja y espolvorea ligeramente con sal.
  3. Coloca el chile verde, el aceite neutro y las espinacas en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Vierta la mezcla en una cacerola, llévela a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el aceite adquiera un color verde intenso y transparente.
  5. Fresco.
  6. Mezcla en una licuadora el jugo de flor de saúco, el jugo de limón, el jugo de lima, los chiles verdes y la salsa de soja.
  7. Prueba y ajusta la acidez/dulzor.
  8. Agregue aceite de chile verde y revuelva hasta obtener el equilibrio deseado.
  9. Corta la col en cubos pequeños.
  10. Pica finamente las chalotas y el perejil.
  11. Ralla el jengibre finamente.
  12. Tritura el aguacate e incorpora el resto de los ingredientes.
  13. Sazona con jugo de lima, chiles verdes y sal marina.

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sashimi de fletán

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  • 5 g de salsa de chile verde, Aron prefiere la de Hoff.

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  • 1 lima, exprimida

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