
Col gratinada con tocino y nueces pecanas, todo en una sola sartén (Receta)
Bienvenidos a One Pot Bangers, la columna de cocina para entre semana de Benjamin Kemper, donde encontrarán nuestras ideas más novedosas y atrevidas que requieren solo una olla, sartén o bandeja para hornear.
¿Semana ajetreada? Te tenemos cubierto con estas recetas fáciles y deliciosas de todo el mundo.
¿Sabes qué le pasa al repollo cuando lo horneas durante dos horas y media? Si no, sigue leyendo. De todos los libros de cocina que tengo, en invierno hay uno al que recurro más que a ningún otro.
Sus páginas están manchadas y con las esquinas dobladas, y hubo un tiempo, a principios de la década de 2000, en que todo el mundo en el mundo de la gastronomía hablaba de él: Todo sobre el estofado, de Molly Stevens. Es decir, las recetas prácticamente se venden solas: ¿Qué puede haber de malo en un ragú de pato con bucatini, una coliflor estofada con pan rallado tostado o muslos de pollo estofados en salsa de soja con naranja y anís estrellado? Pero mi plato estrella es la col estofada de Stevens, que se prepara en una buena fuente de 23 x 33 cm y cuyo ingrediente secreto es el tiempo: dos horas y media, para ser exactos, lo que hace que la col quede ultra tierna y dulce.
Este plato es ideal como guarnición, pero me gusta servirlo al estilo familiar como plato principal, añadiéndole beicon para darle más consistencia y sabor. Puedes prepararlo todo (es decir, simplemente colocar los ingredientes en la bandeja para hornear) con hasta dos días de antelación; solo tienes que taparlo y refrigerarlo hasta que estés listo para servir.
Ingredientes
- 8-10 lonchas de tocino grueso (340 g), picado grueso.
- 1 repollo verde mediano (900 g), sin el corazón y cortado en 8 gajos.
- 2 zanahorias grandes, sin tallos, cortadas en rodajas de ¼ de pulgada.
- 1 cebolla amarilla grande, cortada en rodajas finas
- ¼ taza de vinagre de sidra de manzana
- Sal kosher y pimienta negra recién molida
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- Nueces pecanas tostadas picadas gruesas, para decorar.
- Cebollino finamente picado, para decorar.
- Mostaza granulada, para servir
Instrucciones
- Coloca una rejilla en el centro del horno y precaliéntalo a 175 °C (350 °F). En una fuente para asar de fondo grueso y material no reactivo (ver nota al pie), a fuego medio, fríe el tocino, revolviendo con frecuencia, hasta que esté bien dorado y crujiente, de 10 a 14 minutos. Apaga el fuego y, con una espumadera, pásalo a un recipiente pequeño. Desecha toda la grasa del tocino excepto unas 2 cucharadas.
- En la bandeja para hornear, coloque las cuñas de repollo con el lado cortado hacia abajo, una al lado de la otra, luego esparza la cebolla y la zanahoria por encima, seguidas del tocino reservado. Vierta el vinagre y ¼ de taza de agua, luego sazone con sal y pimienta negra. Añada trocitos de mantequilla y cubra bien con papel de aluminio. Hornee durante 1 hora, luego dé la vuelta a las cuñas y continúe cocinando hasta que el repollo esté muy tierno, aproximadamente 1 hora más.
- Destapa la sartén y precalienta el horno a 220 °C. Hornea hasta que los bordes de las verduras se doren, aproximadamente 18 minutos más. Espolvorea con las nueces pecanas y el cebollino picado y sirve caliente con mostaza aparte.
Nota: Si no dispone de una fuente para asar grande y pesada, fría el tocino en una sartén en el paso 1.
Al comienzo del paso 2, coloque la col en una fuente para horno de 23 x 33 cm, rocíela con la grasa de tocino reservada y continúe con la receta.
- Quien: PHOTOGRAPHY BY BELLE MORIZIO · FOOD STYLING BY LAURA · SAMPEDRO Welcome · One Pot Bangers · Benjamin Kemper’s
- Gráficos: 2 lb



