30 de septiembre de 2026
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Receta de galletas pequeñas con aguacate, pistachos y aderezo de miso y miel
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Estados Unidos · 1 min ·

Receta de galletas pequeñas con aguacate, pistachos y aderezo de miso y miel

Lado

Ingredientes
  • 40 g de miso blanco
  • 2 cucharaditas de miel
  • 60 ml de jugo de lima
  • 4 lechugas pequeñas, con las hojas separadas, o 1 lechuga romana, troceada.
  • 2 aguacates pequeños, cortados en rodajas de 1 cm.
  • 1 manojo de cebolletas pequeñas, cortadas en rodajas finas en diagonal.
  • 3 cucharadas de pistachos picados gruesamente, o chalotas crujientes compradas o caseras.
Método · 15 min
  1. Para preparar el aderezo, en un bol mediano, bate el miso, la miel, 2 cucharadas de agua y el jugo de lima. Prueba y, si es necesario, sazona con un poco de sal y reserva.
  2. Prepara la ensalada. En una fuente grande, coloca las hojas de lechuga romana (¡de forma informal!) comenzando con las más grandes en la parte inferior y terminando con las más pequeñas en la parte superior. Si usas lechuga romana, simplemente transfiérela a la fuente.
  3. Esparce el aguacate, las cebolletas y los pistachos uniformemente sobre la lechuga. Rocía con un poco de aderezo, asegurándote de que penetre en todos los huecos de las hojas de lechuga.
  4. Prueba y añade más aderezo si es necesario. Termina con una pizca de sal marina en escamas.

La ensalada de Colu Henry rinde homenaje a las verduras con lechugas pequeñas, aguacate, cebolleta y pistachos. El aderezo, elaborado con miso, miel y lima, ofrece un toque salado, ácido, dulce y umami. Este plato marida a la perfección con su salmón glaseado con harissa y azúcar moreno.

Esta receta está extraída del libro Better at Home de Colu Henry (Abrams, 30 £). Fotografía de Azuree Holloway.

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