27 de septiembre de 2026
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Chutney frito casero con aceite de oliva sin azúcar
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 6 h · Bulgaria · 1 min ·

Chutney frito casero con aceite de oliva sin azúcar

Para más recetas caseras deliciosas, prueba el aromático aperitivo con aceite de oliva y el dulce chutney con miel sin esterilizar, que diversificarán tu mesa.

Ingredientes · Raciones 10
  • pimientos rojos - 10 kg
  • tomates bien maduros - 5 kg
  • berenjenas - 3 kg
  • zanahorias - 1 kg
  • aceite de oliva - 1 l
  • sal - 100 - 150 g
  • comino molido - 1 paquete (aproximadamente 1 cucharada)
Método · 6 h
  1. Los pimientos rojos y las berenjenas se asan en una bandeja sobre el fuego. Después de asarlos, se colocan en un recipiente con tapa para que se cocinen al vapor. Los pimientos se pelan y se les quitan los tallos y las semillas. Las berenjenas también se pelan y se limpian de los tallos.
  2. Hierve las zanahorias hasta que estén blandas, luego retira los tallos y las hojas.
  3. Los pimientos y las berenjenas se pican finamente, y los tomates y las zanahorias se muelen en una picadora de carne.
  4. Coloca los tomates triturados en una sartén grande al fuego y cocínalos, removiendo de vez en cuando, hasta que el agua se evapore y su volumen se reduzca aproximadamente a la mitad.
  5. Añade los pimientos y las berenjenas picadas, junto con las zanahorias picadas, a la salsa de tomate espesa. Fríe la lyutenitsa a fuego medio, removiendo constantemente con una espátula de madera grande y raspando bien el fondo de la sartén para evitar que se queme.
  6. Cuando la mezcla empiece a espesar, añade gradualmente el aceite de oliva en 3 o 4 porciones. Remueve bien después de cada adición hasta que el chutney absorba el aceite.
  7. Hacia el final de la fritura, añade la sal y el comino molido. Remueve bien y deja el chutney al fuego un poco más para que se mezclen los sabores.
  8. Para comprobar si está listo, pase una espátula de madera por el fondo de la sartén. Cuando se forme un surco que no se cierre inmediatamente y el fondo de la sartén permanezca visible, el chutney está listo.
  9. Vierta el chutney caliente en frascos limpios y secos y ciérrelos inmediatamente con sus tapas. Coloque los frascos en una olla con agua y esterilícelos durante 20 minutos, contando el tiempo a partir del momento en que el agua hierva.
  10. Tras la esterilización, se retiran los frascos y se dejan enfriar por completo.

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