27 de septiembre de 2026
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Receta de ternera salteada con espárragos y champiñones
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Japón · 1 min ·

Receta de ternera salteada con espárragos y champiñones

Saltear carne y verduras es la mejor manera de aprovechar las sobras de la nevera. No necesitas medidas exactas de ingredientes ni condimentos. Añade lo que tengas a mano y saltéalo todo; siempre funciona. Por ejemplo, si no tienes espárragos, usa brócoli o cebolla morada.

Ingredientes · Raciones 2
  • 1 diente de ajo
  • Raíz de jengibre de 1 pulgada
  • 5 setas
  • 10 espárragos
  • 7 onzas de carne de res (en rebanadas finas)
  • 1 1/2 cucharadas de sake (divididas)
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharada de Katakuriko (almidón de patata)
  • 1 cucharada de aceite (dividida)
  • 1/2 cucharada de salsa de soja
  • 1/2 cucharada de salsa de ostras
Método · 10 min
  1. Pica finamente el ajo y la raíz de jengibre. Corta los champiñones en láminas finas. Corta los espárragos en diagonal. Reserva.
  2. Corta la carne de res en rodajas de 5 cm de ancho. Coloca la carne en un tazón, sazona con 1/2 cucharada de sake, sal y fécula de patata y mezcla.
  3. Calienta media cucharada de aceite en un wok y cocina la carne hasta que esté ligeramente dorada. Retira la carne a un plato y resérvala un momento.
  4. En el mismo wok, añade 1/2 cucharada de aceite, ajo y jengibre, y cocina durante un minuto. Agrega los champiñones y los espárragos, y saltea hasta que las verduras estén tiernas. Vuelve a incorporar la carne al wok. Sazona con 1 cucharada de sake, salsa de soja y salsa de ostras. Remueve y sirve.

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