26 de septiembre de 2026
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Ensalada de coles de Bruselas con pera y jamón de Parma
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Países Bajos · 1 min ·

Ensalada de coles de Bruselas con pera y jamón de Parma

¿Usar coles de Bruselas en ensalada? ¡Es totalmente posible! Esta ensalada de coles de Bruselas con pera y jamón de Parma está deliciosa.

Ingredientes · Raciones 4 people
  • 300 g de coles de Bruselas
  • 1 compañero
  • 2 arándanos
  • zumo de limón
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de jarabe de arce
  • 6 lonchas de jamón de Parma
Método · 30 min
  1. Corta las coles de Bruselas lo más finamente posible para obtener rodajas muy delgadas. También puedes usar una mandolina o un procesador de alimentos.
  2. Corta la pera en cuartos y luego corta cada cuarto en rodajas lo más finas posible.
  3. Coloca las coles de Bruselas, la pera y los arándanos en una ensaladera.
  4. Prepara un aderezo mezclando jugo de limón, aceite de oliva y jarabe de arce. Sazona al gusto con sal y pimienta.
  5. Mezcla el aderezo con las coles de Bruselas y la pera.
  6. Fríe las lonchas de jamón de Parma en una sartén hasta que estén crujientes. Pícalas groseramente y añádelas a la ensalada de coles de Bruselas.

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