26 de septiembre de 2026
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Flores de calabaza rebozadas en masa de garbanzos
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Estados Unidos · 1 min ·

Flores de calabaza rebozadas en masa de garbanzos

Lista de ingredientes

Ingredientes · Raciones 6
  • 1 taza + 1 1/2 cucharadas de yogur griego
  • 3/4 taza de harina italiana 00
  • 1/4 taza de almidón de patata
  • 1/2 taza + 1 cucharada de harina de garbanzo
  • 18 flores de calabaza
  • Menta
  • Ajo
  • Limón
  • Aceite de cacahuete
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
Método · 25 min
  1. Pica finamente una ramita de hojas de menta y medio diente de ajo.
  2. Mezcla los ingredientes con el yogur, añadiendo el zumo de medio limón, un poco de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta para hacer la salsa de yogur.
  3. Limpia las flores de calabaza, quitando los tallos y los pistilos.
  4. En un bol, mezcla la harina, la fécula de patata y la harina de garbanzos con 3/4 de taza más 1 cucharada de agua muy fría.
  5. Añade unos cubitos de hielo para mantener la mezcla fría.
  6. Sumerge las flores de calabaza en la masa y fríelas en aceite de cacahuete calentado a 175 °C. Sazona con sal al gusto y sirve inmediatamente con la salsa de yogur.
  • 1 taza + 1 1/2 cucharadas de yogur griego
  • 3/4 taza de harina italiana 00
  • 1/4 taza de almidón de patata
  • 1/2 taza + 1 cucharada de harina de garbanzo
  • 18 flores de calabaza

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