5 de septiembre de 2026
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Receta de sopa fría polaca de tomate y fresa
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Receta de sopa fría polaca de tomate y fresa

Una vez leí que los científicos de la alimentación afirman que los tomates y las fresas están compuestos de los mismos componentes aromáticos, por lo que pueden usarse indistintamente en la cocina. Respetuosamente, no estoy de acuerdo; sin embargo, estas dos frutas combinan a la perfección.

Por the Canon desk · Polonia · 3 min ·

Mi versión moderna —que combina fresas con ajo y eneldo— puede parecer inusual, pero las fresas complementan sutilmente el sabor del tomate. También puedes sustituir las fresas por sandía, frambuesas, cerezas, albaricoques o melón.

Adaptado de Polish'd: Modern Vegetarian Cooking from Global Poland © Michał Korkosz, 2023. Reimpreso con permiso de la editorial The Experiment.

Para la sopa:

  • 1½ libras de tomates, picados gruesamente.
  • 1 taza de fresas peladas y cortadas por la mitad
  • ½ taza de crema agria o yogur griego
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla roja pequeña, cortada en cuartos.
  • 1 rebanada gruesa de pan de masa madre o baguette, desgarrada.
  • Sal fina y pimienta negra recién molida.
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad
  • Flores de eneldo para decorar (opcional)

Para el aceite de ajo crujiente:

  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • 3 dientes de ajo, cortados en láminas finas
  • Una pizca de sal fina

Instrucciones

  • Para preparar la sopa: En un tazón grande, mezcle los tomates picados, las fresas, la crema agria, el vinagre, el ajo, la cebolla, el pan, 1 cucharadita de sal y pimienta negra al gusto. Refrigere hasta que el pan esté blando, aproximadamente 30 minutos.
  • Mientras tanto, prepara el aceite de ajo: En una sartén pequeña a fuego lento, agrega el aceite, las semillas de sésamo, las hojuelas de pimiento rojo y el ajo. Cocina hasta que el ajo esté blando y comience a dorarse, aproximadamente 8 minutos. Vierte en una taza medidora resistente al calor y reserva. Cuando esté lo suficientemente frío para probar, sazona con sal.
  • Transfiera la mezcla de tomate a una procesadora de alimentos y licúe hasta obtener una consistencia muy suave. Con la procesadora funcionando a baja velocidad, agregue el aceite en un chorro fino y constante hasta que la sopa espese y adquiera una textura aterciopelada. Refrigere hasta que esté fría, de 1 a 2 horas.
  • Para servir, reparte la sopa en cuatro cuencos. Cubre uniformemente con los tomates cherry, el aceite de ajo y las flores de eneldo, si lo deseas.
Datos clave
  • Quien: Michał Korkosz · Modern Vegetarian Cooking

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