24 de septiembre de 2026
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12 maneras de mejorar el pastel de pescado casero
Técnica
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · Mundo · 2 min ·

12 maneras de mejorar el pastel de pescado casero

Como siempre al preparar una bechamel, es necesario removerla constantemente mientras hierve. Esto garantiza que la salsa adquiera una textura uniforme y sin grumos. Removerla también evita que se pegue al fondo de la olla y se queme.

Otra variante popular del pastel de pescado en el Reino Unido es el pastel de pescado al curry. Esta versión se prepara simplemente añadiendo curry en polvo, pasta de curry o mediante el tradicional tadka, una técnica culinaria india que realza el sabor de las especias. Para quienes viven en el Reino Unido, la combinación de pescado y curry es de lo más natural. La omnipresencia de la salsa de curry en las numerosas freidurías de pescado y patatas fritas del país lo demuestra.

En segundo lugar, las investigaciones sugieren que la percepción del gusto disminuye al comer alimentos muy calientes. De hecho, cualquier alimento servido a más de 35 grados Celsius (95 grados Fahrenheit) tendrá un sabor menos pronunciado. Karel Talavera Pérez, profesor de medicina molecular y celular, explicó esto a The Guardian: "Quizás sí percibimos el sabor a esas temperaturas, pero no le prestamos atención porque nos preocupa la sensación de quemazón". Con su salsa burbujeante y su superficie dorada, el pastel de pescado es conocido por servirse muy caliente. Por lo tanto, su pastel de pescado tendrá mejor sabor después de reposar de 10 a 20 minutos. No se preocupe, el plato seguirá caliente en este punto, solo que no estará hirviendo.

  1. Compra pescado en una pescadería.

    Como en toda cocina, la calidad de los ingredientes determina la calidad del plato final. El pescado, como protagonista, siempre debe ser fresco y de la mejor calidad posible. El mejor lugar para que la mayoría de la gente encuentre mariscos de alta calidad es su pescadería local. No importa en qué parte del mundo se encuentre, los pescaderos tendrán información sobre dónde y cómo se capturó su pescado. También tendrán en stock una amplia gama de variedades de mariscos y podrán garantizar la frescura del producto. Esto hace que las pescaderías sean muy superiores a muchos supermercados. Afortunadamente, la variabilidad del pastel de pescado lo hace extremadamente adecuado para comprar en una pescadería. Esto fue destacado por la autora de libros de cocina y chef Angela Clutton a SLMan: "Los mejores pasteles de pescado no comienzan con un conjunto rígido de ingredientes, sino con una conversación con el pescadero sobre qué es bueno, fresco y disponible.

  2. Consideremos los crustáceos y los bivalvos.

    Si bien el pescado es el ingrediente principal del plato, otros tipos de mariscos también pueden desempeñar un papel importante en la elaboración del pastel de pescado. La elección de los demás productos depende del gusto personal. Por ejemplo, algunos expertos recomiendan añadir vieiras y langosta para un toque más sofisticado. Otros sugieren que los delicados sabores de estos mariscos, a menudo costosos, se pierden durante la cocción. Los langostinos son otro ingrediente popular en el pastel de pescado. Su carne aporta sabor y una textura carnosa al relleno. Aunque muchas personas solo compran estos crustáceos por su carne, las cáscaras y las cabezas son igualmente importantes. Se pueden freír o asar antes de utilizarlas para infundir la salsa bechamel del pastel de pescado con sabores adicionales a pescado. Los pasteles elaborados con este método tienen una profundidad y calidad de sabor inigualables, evidentes en todo el plato. Los mejillones también se pueden utilizar para lograr resultados similares.

  3. Infusiona tu salsa bechamel

    Como se mencionó anteriormente, se pueden usar numerosos ingredientes para infusionar la salsa bechamel, un ingrediente común en el pastel de pescado, desde gambas hasta mejillones. Pero puedes infusionar la salsa bechamel de tu pastel de pescado con más que solo sabores a pescado. También puedes usar cosas como cebollas y hierbas. Usar verduras y hierbas es una forma segura de realzar el sabor del pastel de pescado. Pero hay otra forma de infusionar tu bechamel que beneficia tanto a la salsa como al ingrediente principal del plato. Nos referimos a la práctica popular de escalfar el pescado en leche. La leche se puede usar posteriormente para hacer la bechamel. Usando este método se obtiene un pescado suculento que es jugoso y se desmenuza bien, perfecto para usar en un pastel de pescado. Muchos chefs, como Tom Booton, juran por el escalfado, como destacó a SLMan: "La clave para hacer un delicioso pastel de pescado es escalfar ligeramente el pescado en leche a unos 70 °C,

  4. Priorizar la pesca sostenible

    La variabilidad inherente del pastel de pescado lo convierte en el plato perfecto para sustituir los tipos de marisco más populares y utilizar opciones sostenibles. Sustituir el salmón, un ingrediente común en muchos pasteles de pescado, es un excelente punto de partida. La mayor parte del salmón disponible para los consumidores ahora es de piscifactoría, una práctica que a menudo no se considera sostenible. El abadejo, la merluza y el fletán son sustitutos adecuados del salmón. Los bivalvos, como los mejillones, son otra opción sabrosa y sostenible para el relleno del pastel de pescado. Los bivalvos se pueden cultivar fácilmente, con un menor impacto negativo en el medio ambiente. Como filtradores, los bivalvos incluso limpian el agua en la que viven. Esto hace que su cultivo sea increíblemente sostenible. Además, la inclusión de bivalvos mejora el perfil nutricional del pastel de pescado. Esto fue destacado por el zoólogo David Willer a la BBC: "Los bivalvos tienen un potencial extraordinario".

  5. Utilice al menos un tipo de pescado ahumado.

    Hemos mencionado que usar una variedad de pescados diferentes garantiza un excelente pastel de pescado. Pero para obtener los mejores resultados, es esencial que una de estas variedades sea ahumada. La inclusión de pescado ahumado realza todo el plato, aportando a la receta un nivel de complejidad gracias a su sabor ahumado. Se puede usar trucha, caballa o incluso salmón ahumados para este propósito. La chef Gizzi Erskine destacó por qué le gusta usar pescado ahumado en sus pasteles de pescado durante una entrevista con SLMan: "Prefiero usar pescado ahumado en mi pastel porque le da profundidad y consistencia al plato. Normalmente uso eglefino ahumado porque es británico y firme, pero a veces añado salmón y bacalao". Usar pescado ahumado en un pastel de pescado es un delicado equilibrio. Si se usa muy poco, el sabor no será pronunciado; si se usa demasiado, será abrumador. Aunque las opiniones varían, tener

  6. Añade verduras para obtener más volumen.

    El marisco es el ingrediente principal del pastel de pescado, pero no el único. Las verduras también son fundamentales para este plato emblemático, ya que aportan volumen y variedad al relleno, además de nuevos sabores. Las cebollas y los puerros combinan a la perfección con el pescado y quedan muy bien en el pastel. Dicho esto, existen muchas otras verduras que se pueden incorporar, como las espinacas. Incluso se sugiere el puré de tubérculos como alternativa al puré de patatas tradicional. También se recomienda añadir guisantes y zanahorias congelados. Sin embargo, desaconsejamos la incorporación de estas dos últimas verduras, ya que suelen servirse como acompañamiento del pastel de pescado. De esta forma, aportan un agradable contraste con la pesadez del pastel, gracias a su frescura y textura.

  7. Prepara tu puré con patatas ricas en almidón.

    Cuando se trata de puré de patatas, no todas las patatas son iguales. Estos tubérculos se pueden dividir en dos categorías principales: harinosas (también conocidas como almidonadas) y cerosas. La mayoría de los cocineros parecen preferir las harinosas. Estas patatas tienen un alto contenido de almidón, lo que permite que se deshagan fácilmente. Esto es perfecto para hacer un puré suave y reconfortante. Bob Andrews, el antiguo jefe de cocina del restaurante Riverford, destacó sus favoritas a SLMan: "No cargues tu puré con demasiada leche y mantequilla; no estás haciendo puré de patatas. Quieres que sea lo suficientemente firme como para que se sienta como una capa separada y distinta de cobertura que necesita romperse para llegar al delicioso relleno que hay debajo. Además, asegúrate de elegir la patata correcta. Necesitas una variedad harinosa para un puré esponjoso óptimo: Sorrento, Maris Piper, Cosmos o King Edward". Las patatas cerosas, como la Red Bliss, mantienen su forma al cocinarse, lo que hace que

  8. Considera diferentes ingredientes para la cobertura.

    El acompañamiento tradicional del pastel de pescado es el puré de patatas. Este se ha considerado durante mucho tiempo el vehículo perfecto para absorber la salsa característica del plato (generalmente una receta conocida como salsa blanca). Sin embargo, el puré de patatas no es la única opción en cuanto a acompañamientos. Algunos cocineros optan por sustituir las patatas por hojaldre, lo que le da al plato un atractivo contraste de texturas. La desventaja de este enfoque es que el alto contenido en grasa del hojaldre puede hacer que este plato, ya de por sí rico, sea aún más pesado. Otras recetas utilizan patatas, pero de una forma novedosa. La chef Rosie Sykes recomienda usar patatas ralladas como acompañamiento, según The Guardian. Este acompañamiento estilo rösti transforma el plato mediante la introducción de nuevas texturas. El enfoque de Sykes también permite a los cocineros experimentar con una variedad de tipos de patatas, no solo las harinosas. Otra opción para aquellos que buscan realzar el acompañamiento de su pastel de pescado es agregar ingredientes adicionales.

  9. Si utiliza alcohol, asegúrese de que sea de buena calidad.

    Muchos cocineros entienden la importancia de cocinar con productos de alta calidad. Sin embargo, estas mismas personas no aplican este enfoque cuando cocinan con alcohol. Esto es un grave error; como con cualquier ingrediente, usar alcohol de mala calidad afectará negativamente el plato final. El vino es el alcohol más utilizado para hacer pastel de pescado, y a menudo se incorpora al proceso de elaboración de la salsa. El chef Callum Graham lo destacó a SLMan: "Cuando hago la base del pastel de pescado, siempre recomiendo hacer tu propio caldo con las espinas del pescado, ya que realmente realza el sabor... sofríe un poco de apio, ajo, hinojo y chalotas. Una vez blandos, agrega 200 ml de vino blanco junto con las espinas y completa con 1.5 litros de agua. Lleva a ebullición y luego cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que se reduzca a la mitad". Cuando se trata de vino, el consejo general es cocinar solo con el líquido que usarías.

  10. Asegúrate de que tu bechamel sea más espesa de lo habitual.

    La bechamel —una salsa cremosa sinónimo del pastel de pescado— es lo que une los componentes del plato. Por lo tanto, es de suma importancia que la bechamel se cocine correctamente. Ya hemos mencionado cómo la infusión beneficia el sabor de la bechamel, pero la consistencia también requiere atención. El chef Tom Aikens se lo explicó a SLMan: "Asegúrate de hacer la salsa blanca o bechamel más espesa de lo normal, ya que siempre saldrá algo de líquido del pescado. Me gusta agregar chalotas finamente picadas a la base de la salsa, así como vino blanco, luego usar caldo de pescado y leche a partes iguales, y terminar con un poco de crema". Un pastel de pescado aguado no es la idea de una buena comida para nadie. Para evitar que esto suceda, se recomienda a los cocineros hervir la bechamel durante un tiempo ligeramente mayor o usar una mayor proporción de roux (una mezcla cocida de grasa y harina) con respecto a la leche. Ambas opciones...

  11. No tengas miedo de usar ingredientes poco tradicionales.

    YouTube Si bien el pastel de pescado es un plato con mucha historia, también se presta mucho a las versiones modernas y a las nuevas incorporaciones. Esto permite a los cocineros experimentar y crear un plato que, aunque familiar a la vista, ofrece algo completamente nuevo en cuanto a sabor. Puedes lograrlo añadiendo ingredientes poco tradicionales como azafrán, chorizo ​​y caldo de tomate a tu receta. Otra variante del pastel de pescado popular en el Reino Unido es el pastel de pescado al curry. Esta variación se prepara simplemente añadiendo curry en polvo, pasta de curry o haciendo un tadka tradicional, una técnica culinaria india que ayuda a realzar el sabor de las especias. Para quienes viven en el Reino Unido, la combinación de pescado y curry es algo natural. La omnipresencia de la salsa de curry en las numerosas tiendas de pescado y patatas fritas del país lo demuestra.

  12. Deja reposar el pastel antes de servirlo.

    Como ocurre con todos los pasteles salados, el pastel de pescado se beneficia enormemente de un reposo previo a su servicio. Las razones son dos. En primer lugar, dejar reposar el pastel permite que la bechamel se enfríe ligeramente. Esto hace que la salsa espese, lo que reduce las posibilidades de que el pastel de pescado quede aguado y da como resultado la reconfortante textura que caracteriza a este plato. En segundo lugar, las investigaciones sugieren que la percepción del gusto disminuye al comer alimentos muy calientes. De hecho, cualquier alimento servido a más de 35 grados Celsius (95 grados Fahrenheit) tendrá un sabor menos pronunciado. Karel Talavera Pérez, profesor de medicina molecular y celular, explicó esto a The Guardian: "Quizás sí percibimos el sabor a esas temperaturas, pero no le prestamos atención porque nos preocupa la sensación de ardor". Con su salsa burbujeante y su superficie dorada, el pastel de pescado es conocido por ser un plato muy caliente. Por lo tanto, su pastel de pescado...

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