
La Cocina
Habas griegas (de Santorini) con pulpo
Prepárate para un viaje culinario que combina la ternura del pulpo asado con la textura aterciopelada de la fava griega: un delicioso puré de guisantes amarillos partidos. La fava griega con pulpo es uno de los platos más populares de Santorini, la impresionante isla griega.
Cada bocado de este plato es una explosión de sabor, ya que el pulpo tierno y sabroso se combina a la perfección con el puré de habas ahumado y con sabor a tierra. Disfrute de este plato tradicional griego del reconocido chef griego Giorgos Tsoulis.
Pulpo:
- Pulpo de 1,5 kg
- 100 ml de aceite de oliva virgen extra
- 6 ramitas de tomillo
- 2 hojas de laurel
- 1 cebolla grande cortada en rodajas finas verticales
- 1 hinojo cortado en rodajas finas verticales
- 1 zanahoria grande cortada en rodajas finas verticales
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ cucharada de granos de pimienta
Puré de habas:
- 250 g de guisantes amarillos partidos
- 1 cebolla picada gruesamente
- 1 zanahoria cortada en cubos
- 80 ml de vinagre de sidra de manzana
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
- 2 hojas de laurel
- 1 cubo de caldo de verduras sin sal (o caldo de verduras)
- 1,5 litros de agua caliente
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- sal
- pimienta
Para el pulpo:
- Extienda la cebolla, la zanahoria, el fenocchio, agregue el vinagre, la pimienta, las hojas de laurel y el tomillo en el fondo de una olla ancha y reserve.
- Haz cortes en la carne alrededor del diente del pulpo con un cuchillo recto y retíralo.
- Retire la cabeza del pulpo, córtela en cuatro, separe los tentáculos y colóquelos sobre las verduras.
- Rocíe con un poco de aceite de oliva, cubra la olla con papel de aluminio y cocine el pulpo a fuego lento durante 1 a 1 ½ horas, hasta que se ablande.
- Una vez cocido el pulpo, calienta una sartén a fuego muy alto. Deja que se caliente lo suficiente, vierte el pulpo y dóralo durante 2 minutos por cada lado.
Para el puré de habas:
- Coloca una olla profunda a fuego medio-alto, vierte un poco de aceite de oliva, añade la zanahoria y mezcla con una cuchara de madera.
- Añade la cebolla, remueve y sofríe hasta que las verduras se caramelicen.
- Después de unos 3 minutos, agregue los guisantes partidos, el pimentón ahumado, revuelva nuevamente y saltee durante otros 2 minutos.
- Añade el agua caliente, la pastilla de caldo de verduras, las hojas de laurel, remueve y cocina a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que los guisantes partidos se ablanden.
- Cuando estén blandas, retírelas del fuego, quite las hojas de laurel, vierta el aceite de oliva y el vinagre de manzana, añada un poco de sal y pimienta y triture el puré de habas con una batidora de mano o en un procesador de alimentos. Cuando esté listo, resérvelo.
Datos clave
- Quien: Santorini
- Gráficos: 1.5 kg



