9 de septiembre de 2026
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En alabanza de lo amargo: las recetas de Alexina Anatole para la panzanella de tahini y la farinata de maíz al curry
Técnica
Por Amadou Cissé, la mesa de Técnica · hace 2 h · Reino Unido · 3 min ·

En alabanza de lo amargo: las recetas de Alexina Anatole para la panzanella de tahini y la farinata de maíz al curry

El amargor siempre ha tenido una imagen controvertida: ¿es delicioso o desagradable?

Ingredientes · Porciones 2-4
  • 500 g de tomates grandes, por ejemplo, de ternera, de corazón de buey o
  • 1 cucharadita de sal marina en escamas
  • 0,5 dientes de ajo pequeños
  • 1 cucharada de vinagre de jerez o vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada de melaza de granada
  • 1 cebolla roja pequeña, pelada y cortada en rodajas muy finas.
  • 0,5 cucharadas de alcaparras finamente picadas, o nonpareilles, que ya son lo suficientemente pequeñas.
  • 0,5 cucharadas de semillas de sésamo ligeramente tostadas
  • Hojas de albahaca para decorar
  • 125 g de masa madre con corteza, troceada en pedazos grandes.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 0,5 cucharaditas de sal marina en escamas
  • 2 cucharadas de tahini
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 0,25 cucharaditas de sal marina fina
Método · 35 min
  1. Precalienta el horno a 220 °C (220 °C con ventilador)/425 °F/gas marca 7. Corta los tomates en trozos grandes e irregulares y colócalos en un colador sobre un bol.
  2. Mezclar con la sal en escamas y dejar escurrir durante 10-15 minutos.
  3. Mientras tanto, extienda los trozos de pan en una bandeja para hornear, mézclelos con el aceite de oliva y la sal, y hornee durante 10 minutos, hasta que estén dorados.
  4. En un bol, ralla el ajo sobre la cucharada de vinagre de jerez para suavizar el sabor.
  5. Para preparar el aderezo de tahini, bate el tahini, el zumo de limón, el aceite de oliva y la sal. A continuación, añade gradualmente unas dos cucharadas de agua helada hasta que la mezcla tenga la consistencia de la nata espesa (la cantidad de agua dependerá de la consistencia del tahini).
  6. Transfiera los tomates escurridos a un tazón para servir y agregue la melaza de granada, la cebolla roja en rodajas y las alcaparras.
  7. Añade la mezcla de vinagre de jerez y ajo, y los picatostes, y mezcla bien.
  8. Incorpora el aderezo de tahini y deja reposar de cinco a diez minutos para que los picatostes se ablanden un poco.
  9. Sírvelo adornado con las semillas de sésamo tostadas y las hojas de albahaca.

Tahini panzanella (en la foto de arriba)

500 g de tomates grandes, por ejemplo, de ternera, corazón de buey o monterosa 1 cucharadita de sal marina en escamas ½ diente de ajo pequeño 1 cucharada de vinagre de jerez o vinagre de vino tinto

, pelado y cortado en rodajas muy finas 1 cucharada de melaza de granada 1 cebolla roja pequeña

Para el aderezo de tahini: 2 cucharadas de tahini, 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, ¼ de cucharadita de sal marina fina.

Precalienta el horno a 220 °C (200 °C con ventilador)/425 °F/gas 7. Corta los tomates en trozos irregulares y colócalos en un colador sobre un bol. Mezcla con la sal en escamas y deja escurrir durante 10-15 minutos.

Farinata de maíz al curry con salsa de pomelo para mojar.

Para la farinata: 100 g de harina de garbanzos, ½ cucharadita de cúrcuma molida, ½ cucharadita de ajo en polvo/gránulos, ½ cucharadita de sal marina fina.

Para la salsa de pomelo: 4 cucharadas de zumo de pomelo rojo fresco (de aproximadamente 1 pomelo), 1 cucharada de vinagre de arroz, 1 cucharadita de azúcar extrafino, 1 chile rojo picado finamente (con semillas y todo, si te gusta el picante).

En una jarra grande, combine la harina de garbanzos, la cúrcuma, el ajo en polvo o granulado y la sal. Incorpore gradualmente 230 ml de agua fría batiendo bien, asegurándose de que no queden grumos, y deje reposar durante 15 minutos.

Precaliente el horno a 230 °C (210 °C con ventilador)/450 °F/gas 8. Triture ligeramente las semillas de comino y cilantro, hasta que estén desmenuzadas pero no completamente molidas.

Para preparar la salsa, mezcla todos los ingredientes en un recipiente pequeño.

Coloca una sartén antiadherente apta para horno de 20 cm a fuego medio-alto. Una vez caliente, añade tres cucharadas de aceite de oliva y deja que se caliente durante un minuto. Mientras tanto, incorpora la última cucharada de aceite a la masa batiendo bien.

Añade las especias trituradas a la sartén, deja que se doren ligeramente en el aceite durante 30 segundos y vierte la masa en el centro; debería chisporrotear. Espolvorea el maíz y las cebolletas, y hornea durante 25 minutos, hasta que estén dorados y crujientes por los bordes. Retira del horno, deja reposar un minuto y luego desmolda sobre una tabla. Corta en porciones y sirve inmediatamente con la salsa para mojar y hojas de menta.

  • Alexina Anatole es la autora de Small Wins Substack y Sweet: the Secret to the Best Desserts, publicados por Square Peg a 27 £. Para pedir un ejemplar por 24,30 £, visite guardianbookshop.com.

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