4 de septiembre de 2026
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Romanian Pea and Chicken Stew
La Cocina

Romanian Pea and Chicken Stew

El guiso rumano de guisantes y pollo, o mazare, es uno de los platos más tradicionales de la cocina rumana.

Por Test Kitchen · Romania · 4 min ·
Ingredientes · Porciones 4
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada colmada de pasta de tomate
  • 2,2 libras de guisantes congelados
  • 2½ a 3 ¼ tazas de caldo de pollo ((650 a 700 ml) para apenas cubrir los guisantes en la olla)
  • 1 libra de pechuga de pollo (Nota)
  • 2 cucharaditas de maicena (opcional para una salsa más espesa)
  • un manojo de eneldo fresco (o 2-3 cucharadas de eneldo congelado picado)
  • sal marina fina y pimienta negra (al gusto)
Preparación · 45 min
  1. Salteado: Calentar el aceite en una olla. Picar finamente la cebolla y cocinar hasta que esté transparente, aproximadamente de 3 a 4 minutos, revolviendo. Agregar la pasta de tomate y revolver durante 1 minuto. Agregar los guisantes congelados, cubrir apenas con caldo de pollo y llevar a ebullición. Cocinar durante unos 10 minutos. 1 cucharada de aceite de girasol + 1 cebolla + 1 cucharada colmada de pasta de tomate + 1 kg de guisantes congelados + 2½ a 3¼ tazas de caldo de pollo
  2. Cocinar el pollo: Mientras tanto, corta las pechugas de pollo en cubos. Agrégalas a la sartén y cocina todo durante 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. No cocines demasiado el pollo. 1 libra de pechuga de pollo
  3. Espesar la salsa (opcional): Si desea espesar la salsa, mezcle la maicena con 1-2 cucharadas de agua fría hasta obtener una pasta. Haga un pequeño espacio en el centro de la sartén apartando los guisantes lo máximo posible y vierta la pasta de maicena en un chorrito fino mientras bate constantemente con unas varillas pequeñas. Remueva todo muy bien y deje que hierva a fuego lento durante 1 minuto. 2 cucharaditas de maicena + 1-2 cucharadas de agua fría
  4. Ajusta el sabor con sal y pimienta. Agrega el eneldo finamente picado. Sirve con puré de papas. Sal marina fina y pimienta negra + un manojo de eneldo fresco.

Es una comida sencilla, como la que preparaba la abuela, y es especialmente popular entre los niños. El estofado rumano de pollo con guisantes, o mazăre cu pui, era mi plato favorito de pequeña, y sigue siendo uno de mis guisos tradicionales rumanos favoritos de todos los tiempos. Ahora, también es el favorito de mi hija.

Guisantes dulces y pollo tierno en una ligera salsa de tomate y eneldo: ¿qué más se puede pedir? Todavía recuerdo a mi abuela desgranando guisantes en su sillón rojo, nunca en la cocina; quizás era más cómodo allí.

Este Paprikash con albóndigas y las albóndigas rumanas también eran platos que solía preparar con frecuencia.

Ingredientes de la receta

Los guisantes congelados son un básico en mi cocina; siempre tengo una bolsa en el congelador. Los uso en todo, desde sopas y guisos hasta salteados y guarniciones.

Prueba estos guisantes con mantequilla y el risotto de guisantes con beicon. Pollo: Puedes preparar el guiso de guisantes sin carne o usar diferentes cortes de pollo.

  • Pechuga de pollo: Córtala en trozos (no demasiado pequeños) y agrégalos al guiso. Estarán listos en unos 5 minutos.
  • Los muslos de pollo se cocinan por separado, ya sea fritos en sartén o al horno, y se sirven junto con el estofado para una comida sustanciosa y completa.
  • Sobras de pollo: las uso muy a menudo. También se pueden usar sobras de pollo u otras. Las sobras de pavo también sirven.

El eneldo es esencial; no lo omitas ni lo sustituyas. Ninguna otra hierba aporta el mismo sabor.

Utilice eneldo fresco o congelado, pero nunca seco; simplemente no funciona en este guiso.

  • A continuación, prepara guisantes y patatas griegas con eneldo.

¿Cómo preparar estofado rumano de pollo y guisantes? Paso #1: Cocinar la cebolla hasta que esté transparente.

Agregue la pasta de tomate y revuelva bien durante un minuto. Paso #2: Agregue los guisantes (no es necesario descongelarlos) y revuelva bien.

Paso 3: Añade suficiente caldo para cubrir los guisantes; la cantidad depende de la olla. Paso 4: Cocina a fuego lento, tapado, durante unos 10 minutos. Añade el eneldo.

Espesar con maicena si se desea. Si se añade pollo:

  • Añade los trozos de pechuga de pollo cruda y cocina durante unos 5 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido.
  • Si utilizas pollo cocido sobrante, añádelo al guiso y caliéntalo bien.
  • Si se trata de muslos de pollo asados ​​o fritos, sírvalos por separado junto con el guiso de guisantes.

Preparar con antelación o recalentar.

Puedes preparar el estofado de pollo rumano con guisantes con antelación y recalentarlo.

Se conserva bien en el refrigerador durante unos 3 días. Congélelo en un recipiente hermético hasta por 3 meses. Descongélelo en el refrigerador y caliéntelo antes de servir.

Atender

El guiso rumano de pollo y guisantes se sirve tradicionalmente con puré de patatas o pan blanco.

El puré de patatas es una mejor opción.

Instrucciones

  • Espesar la salsa (opcional): Si desea espesar la salsa, mezcle la maicena con 1-2 cucharadas de agua fría hasta obtener una pasta. Haga un pequeño espacio en el centro de la sartén apartando los guisantes lo máximo posible y vierta la pasta de maicena en un chorrito fino mientras bate constantemente con unas varillas pequeñas. Remueva todo muy bien y deje que hierva a fuego lento durante 1 minuto.

Notas

  • Pollo: Se puede usar pollo (o pavo) sobrante. También se pueden freír o asar muslos de pollo y servirlos con el guiso de guisantes.

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