4 de septiembre de 2026
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Grilled Sardines With Red Chermoula Recipe
La Cocina

Grilled Sardines With Red Chermoula Recipe

Cocinar pescados grasos como las sardinas a la brasa les confiere un sabor ahumado y caramelizado intenso, a la vez que mantiene la carne jugosa gracias a su contenido graso. Se sirven con chermoula, una marinada y salsa típica del norte de África que contiene especias, cilantro y perejil frescos.

Por Test Kitchen · Reino Unido · 2 min ·
Ingredientes
  • 12 sardinas enteras, evisceradas, limpias y secadas con papel de cocina.
  • aceite de oliva, para cocinar
  • 5 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 limón, partido por la mitad
  • alcaparras, para servir
  • hojas de cilantro, para servir
  • 3 cebolletas, cortadas en trozos, finamente rebanadas longitudinalmente y remojadas en agua helada para que se enrosquen.
  • aceite de oliva, para rociar
  • 3 dientes de ajo, picados gruesamente
  • 2 limones en conserva, sin semillas y con la cáscara finamente picada.
  • 2 cucharaditas de ras el hanout
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharada de harissa de rosas
  • 1/2 manojo de cilantro, hojas separadas
  • 1/2 manojo de perejil de hoja plana, hojas recogidas
  • 1 cucharadita de hebras de azafrán, remojadas en 20 ml de agua tibia.
  • 1 cucharada de aceite de oliva, más extra según sea necesario
Preparación · 30 min
  1. Coloca las sardinas en una bandeja y frótalas con aceite de oliva, ajo, pimentón ahumado y una pizca de sal marina y pimienta negra. Colócalas en una cesta para asar pescado en una sola capa y resérvalas.
  2. Enciende una barbacoa para cocinar directamente.
  3. Mientras tanto, prepara la chermoula. En un mortero, machaca el ajo y el limón en conserva con una pizca de sal. Añade el ras el hanout, la sal, el pimentón ahumado, el comino molido y la pasta de harissa de rosas y mezcla bien. Incorpora las hojas de hierbas machacadas hasta obtener una pasta, luego añade el agua de azafrán y el aceite de oliva hasta obtener una consistencia que se pueda verter con una cuchara. Sazona al gusto y reserva.
  4. Coloca las mitades de limón en la parrilla para que se asen. Asa las sardinas sobre las brasas durante 2 minutos por cada lado con la tapa cerrada y las rejillas de ventilación abiertas, hasta que la piel se ampolle y las sardinas estén bien cocidas; se cocinarán rápidamente. Retira las sardinas y las mitades de limón.
  5. Retire las sardinas de la cesta, colóquelas en una fuente y vierta la chermoula por encima. Mezcle ligeramente las alcaparras, las hojas de cilantro y los rizos de cebolleta y colóquelos encima. Rocíe con un poco de aceite de oliva y sirva con el limón asado.

Cocinar al aire libre se trata de ritmos: disfruta preparando la chermoula mientras se calienta la barbacoa, luego asa rápidamente el pescado mientras tus invitados esperan ansiosamente cerca. Coloca las sardinas en una bandeja y frótalas con aceite de oliva, ajo, pimentón ahumado y una pizca de sal marina y pimienta negra.

Colóquelo en una cesta para asar pescado en una sola capa y resérvelo.

Enciende una barbacoa para cocinar directamente.

Mientras tanto, prepara la chermoula. En un mortero, machaca el ajo y el limón en conserva con una pizca de sal.

Añade el ras el hanout, la sal, el pimentón ahumado, el comino molido y la pasta de harissa de rosas, y mezcla bien. Machaca las hojas de hierbas hasta obtener una pasta, luego añade el agua de azafrán y el aceite de oliva hasta que tenga una consistencia que se pueda verter con una cuchara.

Sazona al gusto y reserva. Coloca las mitades de limón en la parrilla para que se doren.

Asa las sardinas a la parrilla sobre las brasas durante 2 minutos por cada lado con la tapa cerrada y las rejillas de ventilación abiertas, hasta que la piel se ampolle y las sardinas estén bien cocidas; se cocinarán rápidamente. Retira las sardinas y las mitades de limón.

Retire las sardinas de la cesta, colóquelas en una fuente y vierta la chermoula por encima. Mezcle ligeramente las alcaparras, las hojas de cilantro y los rizos de cebolleta y colóquelos encima.

Rocíe con un poco de aceite de oliva y sirva con el limón asado.

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