5 de septiembre de 2026
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Albóndigas agridulces
Technique

Albóndigas agridulces

El reconocido chef Giorgos Tsoulis nos trae una receta para las albóndigas agridulces más deliciosas, repletas de sabores intensos y un glaseado agridulce perfectamente equilibrado.

Por the Technique desk · Grecia · 3 min ·

Estas jugosas y tiernas albóndigas se cocinan a fuego lento en una vibrante salsa hecha con pimientos, cebollas, zanahorias y un toque de vinagre de manzana, creando un plato reconfortante e irresistiblemente sabroso. Ya sea servidas sobre una cama de arroz basmati esponjoso o acompañadas de pan crujiente para mojar en la rica salsa, estas albóndigas conquistarán a todos.

El glaseado caramelizado recubre a la perfección cada bocado, transformando este sencillo plato en algo realmente especial. ¡Que lo disfrutes!

Para las albóndigas:

  • ½ cebolla finamente picada
  • 1 zanahoria mediana rallada con rallador grueso
  • ½ kg de carne molida
  • 25 g de queso parmesano rallado
  • 35 g de pan rallado
  • 1 huevo mediano
  • sal
  • pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (y un poco más para freír)

Para la salsa agridulce:

  • 1 pimiento verde en rodajas
  • 1 pimiento Florina en rodajas
  • 1 cebolla cortada en gajos
  • 1 zanahoria mediana cortada en bastones finos
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 60 ml de vinagre de sidra de manzana
  • 2 cucharadas de kétchup
  • 150 ml de agua
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva

Para las albóndigas:

  • En un bol, combine la cebolla, la zanahoria, la carne molida, el queso parmesano, el pan rallado, el huevo, la sal y la pimienta. Con las manos limpias o con guantes, mezcle bien. Forme bolitas y resérvelas.
  • Calienta una sartén con aceite de oliva a fuego medio. Una vez caliente, añade las albóndigas y cocínalas de 5 a 7 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén doradas por igual. Retíralas de la sartén y resérvalas.

Para la salsa agridulce:

  • En una sartén aparte, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agrega los pimientos, la cebolla y la zanahoria, y sofríe durante unos 3 minutos hasta que se ablanden ligeramente.
  • Agrega el azúcar, revuelve brevemente y luego vierte el vinagre de manzana, el kétchup, el agua, la sal y la pimienta. Deja que las verduras se caramelicen (tarda unos 5 minutos).
  • Una vez que la salsa esté lista, agregue las albóndigas a la sartén y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente.
  • Sírvalo caliente, acompañado de arroz basmati o pan crujiente.

Notas

  • Para una cocción uniforme, corta las verduras en trozos de tamaño similar.
  • No cocines demasiado las albóndigas en la sartén; terminarán de cocinarse en la salsa, lo que las mantendrá jugosas.
Datos clave
  • Quien: Renowned Chef Giorgos Tsoulis

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