
El Mundo
Estofado de ternera
El stifado es un guiso tradicional griego de ternera cocinado con tomates, cebollas, canela, vinagre o vino tinto, y una variedad de especias y hierbas.
Stifado se traduce aproximadamente como ¡un guiso con mucha cebolla! Si quieres una versión más auténtica, puedes sustituir la ternera por conejo, pulpo o rape en Skiathos, pero la ternera siempre ha sido una opción muy popular.
Stifado cautiva el paladar con su sabor sustancioso y reconfortante, transportándote al encanto rústico de Grecia con cada deliciosa cucharada.
Ingredientes
- 1 kg de osso buco de res o paleta de res cortada en trozos de aproximadamente 3 pulgadas.
- 20 cebollas perla enteras
- 7-8 dientes de ajo
- 3 ramitas de romero
- 4 hojas de laurel
- 4-6 granos de pimienta
- 5 dientes de ajo enteros
- 2 nueces moscadas enteras
- ⅓ taza de vinagre blanco
- 1 cucharada de sal
- 410 g de tomates troceados (1 lata)
- 4 cucharadas de pasta de tomate
- ½ taza de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de pimienta negra
Cómo hacer Stifado:
- Mezcla la pasta de tomate con el vinagre y reserva.
- Comienza a colocar los ingredientes en capas en una olla de hierro fundido. Primero, pon la carne en la base, luego las cebollas, seguidas del ajo, las especias, la sal y la pimienta.
- Añade los tomates troceados, el vinagre con pasta de tomate y el aceite.
- Decora con las hojas de laurel y las ramitas de romero fresco.
- Cubre la olla con una tapa y caliéntala a fuego medio durante unos minutos. Luego, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 1 hora y media. No destapes ni revuelvas. Simplemente agita la olla suavemente cada 30 minutos.
- Después de una hora y media, revise la carne. Si no se deshace, vuelva a tapar y cocine durante 30 minutos más. Cuando la carne parezca lista, apague el fuego.
- Sirva su estofado de ternera caliente, adornado con perejil o romero fresco picado, y acompáñelo con arroz, pasta o pan crujiente para mojar en la deliciosa salsa.
Notas
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Datos clave
- Quien: Beef Stifado Chef’s Pencil
- Gráficos: 1 kg



