4 de septiembre de 2026
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Estofado de ternera
El Mundo

Estofado de ternera

El stifado es un guiso tradicional griego de ternera cocinado con tomates, cebollas, canela, vinagre o vino tinto, y una variedad de especias y hierbas.

Por World Editors · Grecia · 3 min ·

Stifado se traduce aproximadamente como ¡un guiso con mucha cebolla! Si quieres una versión más auténtica, puedes sustituir la ternera por conejo, pulpo o rape en Skiathos, pero la ternera siempre ha sido una opción muy popular.

Stifado cautiva el paladar con su sabor sustancioso y reconfortante, transportándote al encanto rústico de Grecia con cada deliciosa cucharada.

Ingredientes

  • 1 kg de osso buco de res o paleta de res cortada en trozos de aproximadamente 3 pulgadas.
  • 20 cebollas perla enteras
  • 7-8 dientes de ajo
  • 3 ramitas de romero
  • 4 hojas de laurel
  • 4-6 granos de pimienta
  • 5 dientes de ajo enteros
  • 2 nueces moscadas enteras
  • ⅓ taza de vinagre blanco
  • 1 cucharada de sal
  • 410 g de tomates troceados (1 lata)
  • 4 cucharadas de pasta de tomate
  • ½ taza de aceite de oliva
  • ¼ cucharadita de pimienta negra

Cómo hacer Stifado:

  • Mezcla la pasta de tomate con el vinagre y reserva.
  • Comienza a colocar los ingredientes en capas en una olla de hierro fundido. Primero, pon la carne en la base, luego las cebollas, seguidas del ajo, las especias, la sal y la pimienta.
  • Añade los tomates troceados, el vinagre con pasta de tomate y el aceite.
  • Decora con las hojas de laurel y las ramitas de romero fresco.
  • Cubre la olla con una tapa y caliéntala a fuego medio durante unos minutos. Luego, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 1 hora y media. No destapes ni revuelvas. Simplemente agita la olla suavemente cada 30 minutos.
  • Después de una hora y media, revise la carne. Si no se deshace, vuelva a tapar y cocine durante 30 minutos más. Cuando la carne parezca lista, apague el fuego.
  • Sirva su estofado de ternera caliente, adornado con perejil o romero fresco picado, y acompáñelo con arroz, pasta o pan crujiente para mojar en la deliciosa salsa.

Notas

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Datos clave
  • Quien: Beef Stifado Chef’s Pencil
  • Gráficos: 1 kg

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