5 de septiembre de 2026
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Haakh (espinacas al estilo de Cachemira)
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Haakh (espinacas al estilo de Cachemira)

Muchos cachemires consumen el haakh como plato principal, servido simplemente con arroz o pan plano.

Por the Technique desk · India · 2 min ·

Sin embargo, otros lo comerán como guarnición, junto con la carne. La receta, adaptada del libro de cocina de la chef británico-india Romy Gill, On The Himalayan Trail: Recipes and Stories from Kashmir to Ladakh, es tan sencilla como deliciosa.

Las verduras que se usan en Cachemira son diferentes a las variedades que se encuentran en otros lugares, por lo que es posible que necesiten menos agua y se cocinen más rápido. Gill recomienda usar hojas largas de espinaca en lugar de espinacas tiernas, que se cocinan más rápido.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de mostaza
  • 4 chiles rojos de Cachemira secos enteros
  • ½ cucharadita de asafétida en polvo
  • 1 libra y 10 onzas de espinacas, recolectadas y lavadas.
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • Arroz basmati al vapor o pan plano, para servir.

Paso 1

  • En una olla grande de fondo grueso, a fuego medio, agregue el aceite de mostaza. Cuando esté caliente y brillante, añada los chiles y la asafétida, y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que desprendan su aroma, aproximadamente 1 minuto. Agregue las espinacas en tandas, revolviendo ocasionalmente, hasta que se hayan marchitado lo suficiente como para que quepan todas en la olla. Incorpore la sal, la cúrcuma y 1 taza de agua tibia, y cocine hasta que las espinacas se hayan marchitado por completo y el agua haya hervido. Tape la olla y cocine hasta que las espinacas estén tiernas y quede aproximadamente la mitad del agua, unos 5 minutos. Retire del fuego, sirva las espinacas con su líquido de cocción en un tazón y sirva caliente, acompañado de arroz o pan plano.
Datos clave
  • Quien: Matt Russell Haakh · British Indian · Romy Gill
  • Gráficos: 1 lb

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