Este síntoma nocturno merece atención: los niveles altos de azúcar en sangre podrían ser la causa
Si bebes mucho antes de acostarte, no es de extrañar que tengas que ir al baño por la noche. La cosa cambia si te despiertas varias veces durante la noche o si nunca te había pasado antes. Ir al baño con frecuencia por la noche puede tener varias causas, como un nivel alto de azúcar en sangre.
¿Cuándo deberías sospechar?
La micción nocturna se denomina nicturia. Si te encuentras levantándote dos o más veces durante la noche, sobre todo si no te había pasado antes, es motivo de preocupación. Lo mismo ocurre si sucede con más frecuencia o si te sientes más cansado al día siguiente debido a los múltiples despertares.
El azúcar en la sangre también puede causar
Las visitas frecuentes al baño pueden ser un síntoma de hiperglucemia. Cuando hay demasiada glucosa en la sangre, los riñones intentan eliminar el exceso a través de la orina. Esto también provoca una mayor pérdida de agua, lo que puede hacer que necesites ir al baño con más frecuencia, no solo por la noche, sino también durante el día. Es especialmente importante prestar atención si esto se acompaña de un aumento notable de la sed. La presencia de ambos síntomas puede ser un buen motivo para que te midan el nivel de azúcar en la sangre.
No solo los niveles altos de azúcar en la sangre pueden estar detrás de ello.
Afortunadamente, puede haber una razón mucho más simple por la que últimamente te despiertas con más frecuencia por la noche. Lo que bebes y la cantidad que consumes también influyen: además de ingerir muchos líquidos, el alcohol y las bebidas con cafeína pueden contribuir a que tengas que salir más a menudo por la noche.
Algunos medicamentos, como los diuréticos, también pueden causar esto. Si sospecha que un medicamento podría ser la causa, es recomendable que hable con su médico, pero no cambie su medicación por su cuenta.
Los despertares frecuentes también pueden deberse a un problema del tracto urinario. Por ejemplo, en el caso de una vejiga hiperactiva, la necesidad de orinar puede aparecer repentinamente incluso cuando la vejiga aún no está llena, y en los hombres, la hiperplasia prostática benigna también puede causar una molestia similar.
Existe una causa menos evidente: la apnea del sueño. Este trastorno provoca interrupciones breves de la respiración durante el sueño, lo que también puede afectar la micción nocturna. Si te despiertas con frecuencia y además roncas fuerte o jadeas, es una posibilidad que debes considerar.
¿Cuándo merece la pena consultar a un médico?
No hay motivo de preocupación por una mala noche aislada. Sin embargo, si te despiertas dos o más veces con regularidad, incluso después de haber dormido toda la noche, o si te sientes más cansado durante el día debido a los frecuentes despertares, conviene investigar la causa. No demores en consultar a un médico si la molestia aparece repentinamente o viene acompañada de dolor, sed intensa, hinchazón de piernas o dificultad para respirar.
Así que, el hecho de que últimamente salgas más a menudo por la noche no significa que tengas un problema con tu nivel de azúcar en sangre. Sin embargo, si se trata de un fenómeno nuevo, recurrente o si experimentas otros síntomas, es mejor averiguar la causa.
