29 de septiembre de 2026
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Sarson wali fácil Curry de pescado सरसों वाली मच्छी Receta picante de masala de pescado y mostaza
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · India · 2 min ·

Sarson wali fácil Curry de pescado सरसों वाली मच्छी Receta picante de masala de pescado y mostaza

Hace tiempo que no preparábamos un curry de pescado. Este es mi favorito, ¡anímense a probarlo!

Ingredientes · Raciones 2-4
  • huevos cocidos
  • pez rey
  • papa
Método · 40 min
  1. En una cacerola, agregue agua, semillas de mostaza (partidas), sal al gusto y deje hervir durante unos minutos.
  2. Cuela el chile con mostaza, pásalo a la misma sartén, añade agua, sal al gusto y deja que hierva brevemente.
  3. Cuela la mostaza con chile y resérvala para usarla más adelante.
  4. En un bol, añade cebollas, chiles verdes, ajo, jengibre, chile mostaza hervido, chile rojo en polvo, cúrcuma en polvo, cilantro en polvo y aceite de mostaza.
  5. Transfiéralo al vaso de una batidora y tritúrelo hasta obtener una pasta suave.
  6. Guárdalo para usarlo más adelante.
  7. En un bol o bandeja, coloque el pescado, añada sal al gusto, una pizca de cúrcuma en polvo y marínelo bien.
  8. Déjelo a un lado durante 10-12 minutos.
  9. En una sartén, añade aceite de mostaza; una vez caliente, coloca el pescado marinado y dóralo bien por ambos lados.
  10. Transfiéralo a una bandeja y resérvelo para su uso posterior.
  11. En la misma sartén, añade las patatas y fríelas hasta que estén doradas.
  12. Transfiéralo a una bandeja y resérvelo para su uso posterior.
  13. En un kadai o handi, agregue el aceite de mostaza restante; una vez que esté caliente, agregue las semillas de fenogreco y las semillas de hinojo y deje que chisporroteen.
  14. Añade la pasta preparada y cocínala durante un rato, agrega agua y mezcla bien.
  15. Añade los tallos tiernos de cilantro, las patatas fritas, el agua y deja cocer a fuego lento durante 2-3 minutos.
  16. Añade tomate, azúcar, chiles verdes, hojas de cilantro, pescado frito, huevos duros y deja que hierva brevemente.
  17. Termina de añadirle zumo de limón y mezcla bien.
  18. Transfiéralo a una fuente para servir y decórelo con una ramita de cilantro.
  19. Servir caliente con arroz al vapor.

2-3 cucharadas de mostaza amarilla partida, सरसों की दाल

2-3 chiles verdes (menos picantes y cortados por la mitad) हरी मिर्च

Chile con mostaza hervida, partido, उबले हुए सरसों के बीज.

3-4 piezas de pez rey, cortado en darne, मछली

Una pizca de cúrcuma en polvo, por ejemplo.

2-3 cucharadas de aceite de mostaza, सरसों का तेल

2-3 cucharadas restantes de aceite de mostaza, बचा हुआ सरसों का तेल

Pasta preparada, तैयार किया हुआ पेस्ट.

Proceso

Añade partes iguales de azúcar y sal; esto ayuda a reducir el amargor del curry.

Puedes añadir leche de coco, yogur o puré de tomate para espesar el curry. Otra opción es añadir una mezcla de maicena y agua durante la cocción.

Utiliza pescado con espinas, ya que esto realzará su sabor. Evita usar pescado sin espinas, pues podría quedar blando y desmenuzarse.

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