28 de septiembre de 2026
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Receta fácil y perfecta de Puran Poli अस्सल पुरण पोळी कटाची आमटी Receta adicional de Aamti
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · India · 1 min ·

Receta fácil y perfecta de Puran Poli अस्सल पुरण पोळी कटाची आमटी Receta adicional de Aamti

Rellenar sahi para servir sahi. Y para un relleno de 'Sahi' Puran Poli, confío en el Chana Dal sin pulir de Tata Sampann. Receta ab jaldi dekh leejye. Bappa está esperando :)

Ingredientes · Raciones 2-4
  • Harina de trigo
  • lentejas chana dal
  • coco fresco
  • azúcar de palmera
  • cebollas
  • harina refinada
Método · 55 min
  1. En un bol, añade harina refinada, harina integral, sal al gusto, agua, cúrcuma en polvo, aceite y amasa hasta obtener una masa semiblanda.
  2. Unta la masa con aceite y resérvala para usarla más adelante.
  3. En una olla a presión, agregue lentejas chana dal, agua, sal al gusto, aceite, cúrcuma en polvo y mezcle bien.
  4. Tápele la tapa y cocine hasta que suene el silbato 3 o 4 veces, o hasta que esté bien cocido.
  5. Escurre el agua, machaca las lentejas chana cocidas con la ayuda del colador y resérvalas para usarlas más adelante.
  6. En una sartén, agregue aceite, una vez que esté caliente, agregue cebollas, chiles verdes, tallos de cilantro, jengibre, ajo, sal al gusto y sofría durante 2-3 minutos hasta que las cebollas estén transparentes.
  7. Añade el coco rallado seco, sofríelo durante un minuto y pásalo a una bandeja.
  8. En la misma sartén, agregue semillas de comino, semillas de cilantro, cardamomo verde, rama de canela, clavos, hoja de laurel, granos de pimienta negra, tuéstelos en seco durante un minuto y transfiéralos a la misma bandeja.
  9. Transfiéralo al vaso de una batidora y tritúrelo hasta obtener una pasta suave.
  10. Guárdalo para usarlo más adelante.
  11. En una olla, agregue el agua restante de las lentejas, las lentejas cocidas, el vatan preparado y mézclelo bien.
  12. Cocínalo durante 10-12 minutos a fuego bajo o medio.
  13. Añade el tadka preparado y déjalo cocer a fuego lento durante un rato.
  14. Termina de decorarlo con unas hojas de cilantro y pásalo a un bol para servir.
  15. Sírvalo caliente junto con puran poli preparado, ghee y jaggery.
  16. En una sartén, calienta el aceite, agrega las hojas de curry, el chile rojo en polvo degi y sofríe durante un minuto.
  17. Añade agua, pasta de tamarindo y panela, y deja que se cocine hasta que la panela se derrita.
  18. Guárdalo para usarlo más adelante.
  19. En un wok, agregue las lentejas cocidas, la panela y el ghee, y cocine a fuego medio durante 15-20 minutos o hasta que espese.
  20. Transfiéralo al colador y cuélelo bien para obtener una mezcla homogénea.
  21. Añade ghee, cardamomo en polvo, nuez moscada en polvo y mézclalo bien.
  22. Guárdalo para usarlo más adelante.
  23. Sobre una mesa, aplique una cantidad generosa de aceite, tome la pequeña bola de masa y extiéndala uniformemente.
  24. Rellene con la mezcla preparada y cierre los bordes.
  25. Extiende suavemente el puran poli con la ayuda de las manos y resérvalo para usarlo posteriormente.
  26. En una sartén, calienta el ghee, coloca la poli preparada y cocínala bien por ambos lados hasta que esté dorada.
  27. Transfiéralo a una fuente para servir y sírvalo junto con katachi amti preparado, ghee y jaggery.
  28. Servir caliente.

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