Fideos estilo dan dan con tofu y champiñones
2 cucharadas de vinagre de arroz (o vino de arroz Shaohsing, si lo tienes)
Ingredientes · Raciones 4
- 400 g de tofu firme escurrido y prensado
- 200 g de setas (de cualquier tipo), finamente picadas.
- 5 dientes de ajo rallados
- 2 cucharaditas de jengibre pelado y rallado
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de vinagre de arroz o vino de arroz Shaohsing, si lo tienes.
- 1 cucharada de aceite neutro, como el vegetal.
- ½-1 cucharada de granos de pimienta de Sichuan
- 4-5 cucharadas de salsa de chile crujiente al gusto
- 3 cucharadas de tahini
- 2 cucharadas de salsa de soja clara
- 2 cucharaditas de salsa de soja oscura
- 2 dientes de ajo rallados
- 4 porciones de fideos gruesos cocidos (como udon directamente al wok)
- 4 puñados de verduras de hoja verde (el pak choi o la acelga funcionan bien)
- 240 ml de caldo de verduras caliente
- 2 cebolletas cortadas en rodajas finas
- 1 cucharada de cacahuetes tostados finamente picados (opcional)
Método · 30 min
- Desmenuza el tofu en un bol con los champiñones, el ajo, el jengibre, la salsa de soja, el vinagre de arroz y una pizca generosa de pimienta negra. Mezcla bien y reserva mientras preparas el resto de los ingredientes.
- Para la salsa, tuesta los granos de pimienta de Sichuan en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos, hasta que desprendan aroma. Luego, muélelos hasta obtener un polvo fino con un mortero o un molinillo de café. Mezcla con el resto de los ingredientes de la salsa en un bol o jarra.
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe el tofu y los champiñones hasta que se doren y queden ligeramente crujientes, removiendo de vez en cuando durante 6-7 minutos.
- Mientras tanto, calienta los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. En los últimos 1-2 minutos de cocción, agrega las verduras a la misma sartén (el tiempo dependerá del tipo de verduras). Escurre y enjuaga las verduras con agua fría para detener la cocción.
- Reparte la salsa a partes iguales en cuatro boles y vierte un cuarto del caldo caliente en cada uno para aligerarla. Reparte los fideos, el tofu y la mezcla de champiñones entre ellos y mezcla bien para que se impregnen de la salsa. Decora cada bol con las verduras, la cebolleta y los cacahuetes picados, si los usas.
Para la salsa
- 4-5 cucharadas de chile crujiente al gusto
Para ensamblar
- 1 cucharada de cacahuetes tostados finamente picados (opcional)
- 538 kcal
- grasa 29 g
- grasas saturadas 4 g
- carbohidratos 40 g
- azúcares8g
- fibra5g
- proteína 26 g
- sal3,99 g




