1 de octubre de 2026
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Diario de la cocina del mundo
Fideos estilo dan dan con tofu y champiñones
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · hace 27 días · Internacional · 1 min ·

Fideos estilo dan dan con tofu y champiñones

2 cucharadas de vinagre de arroz (o vino de arroz Shaohsing, si lo tienes)

Ingredientes · Raciones 4
  • 400 g de tofu firme escurrido y prensado
  • 200 g de setas (de cualquier tipo), finamente picadas.
  • 5 dientes de ajo rallados
  • 2 cucharaditas de jengibre pelado y rallado
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz o vino de arroz Shaohsing, si lo tienes.
  • 1 cucharada de aceite neutro, como el vegetal.
  • ½-1 cucharada de granos de pimienta de Sichuan
  • 4-5 cucharadas de salsa de chile crujiente al gusto
  • 3 cucharadas de tahini
  • 2 cucharadas de salsa de soja clara
  • 2 cucharaditas de salsa de soja oscura
  • 2 dientes de ajo rallados
  • 4 porciones de fideos gruesos cocidos (como udon directamente al wok)
  • 4 puñados de verduras de hoja verde (el pak choi o la acelga funcionan bien)
  • 240 ml de caldo de verduras caliente
  • 2 cebolletas cortadas en rodajas finas
  • 1 cucharada de cacahuetes tostados finamente picados (opcional)
Método · 30 min
  1. Desmenuza el tofu en un bol con los champiñones, el ajo, el jengibre, la salsa de soja, el vinagre de arroz y una pizca generosa de pimienta negra. Mezcla bien y reserva mientras preparas el resto de los ingredientes.
  2. Para la salsa, tuesta los granos de pimienta de Sichuan en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos, hasta que desprendan aroma. Luego, muélelos hasta obtener un polvo fino con un mortero o un molinillo de café. Mezcla con el resto de los ingredientes de la salsa en un bol o jarra.
  3. Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe el tofu y los champiñones hasta que se doren y queden ligeramente crujientes, removiendo de vez en cuando durante 6-7 minutos.
  4. Mientras tanto, calienta los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. En los últimos 1-2 minutos de cocción, agrega las verduras a la misma sartén (el tiempo dependerá del tipo de verduras). Escurre y enjuaga las verduras con agua fría para detener la cocción.
  5. Reparte la salsa a partes iguales en cuatro boles y vierte un cuarto del caldo caliente en cada uno para aligerarla. Reparte los fideos, el tofu y la mezcla de champiñones entre ellos y mezcla bien para que se impregnen de la salsa. Decora cada bol con las verduras, la cebolleta y los cacahuetes picados, si los usas.

Para la salsa

  • 4-5 cucharadas de chile crujiente al gusto

Para ensamblar

  • 1 cucharada de cacahuetes tostados finamente picados (opcional)
  • 538 kcal
  • grasa 29 g
  • grasas saturadas 4 g
  • carbohidratos 40 g
  • azúcares8g
  • fibra5g
  • proteína 26 g
  • sal3,99 g

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