26 de septiembre de 2026
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Las mejores y más sencillas patas de pavo al estilo jamaicano: receta fácil para horno
La Cocina
Por Jean-Luc Moreau, la mesa de Técnica · Canadá · 4 min ·

Las mejores y más sencillas patas de pavo al estilo jamaicano: receta fácil para horno

Hubo un tiempo en que el invierno nunca me impedía encender la parrilla o el ahumador. Me abrigaba bien, desafiaba el frío y cocinaba al aire libre incluso cuando las temperaturas bajaban considerablemente.

Ingredientes · Raciones 6
  • 3 cebolletas (picadas)
  • 2 limas (jugo, dividido)
  • 3 dientes de ajo (machacados)
  • 4 rodajas de jengibre
  • 1 chile scotch bonnet
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cebolla mediana (picada)
  • 1 cucharada de salsa de soja oscura
  • 1 cucharada de salsa de soja ligera
  • 6 ramitas de tomillo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • 3/4 cucharadita de pimienta negra
  • 6 muslos de pavo
  • 1 cebolla mediana (en rodajas)
  • 3 cebolletas (cortadas en trozos grandes)
  • 5 ramitas de tomillo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
Método · 1 h 15 min
  1. Pica la cebolla, las cebolletas, el chile scotch bonnet y el ajo en trozos grandes.
  2. Añade el zumo de una lima, ajo, jengibre, chile scotch bonnet (también se puede usar un chile habanero), hoja de laurel, cebolla, salsa de soja oscura, salsa de soja clara, tomillo, aceite de oliva, pimienta de Jamaica molida y pimienta negra a una batidora y tritura hasta obtener una mezcla suave o ligeramente grumosa.
  3. Lava las patas de pavo con el jugo del limón restante y agua fría. Escurre y seca con palmaditas.
  4. Coloca las patas de pavo en un bol o bolsa con cierre hermético, vierte la marinada jerk sobre ellas y mezcla bien para que queden cubiertas uniformemente. Refrigera durante la noche para obtener el mejor sabor.
  5. Precaliente el horno a 190 °C (375 °F). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloque dentro las patas de pavo marinadas.
  6. Añade la cebolla en rodajas, las cebolletas y el tomillo, y rocía con aceite de oliva. Cubre ligeramente con papel de aluminio y hornea.
  7. Después de 45 minutos, retire el papel de aluminio y rocíe las patas de pavo con los jugos de la sartén. Repita el proceso varias veces.
  8. Continúe cocinando sin tapar durante otros 20 a 25 minutos, hasta que esté completamente cocido y tenga un bonito color.
  9. Sírvelo caliente con arroz con guisantes o con tus guarniciones caribeñas favoritas.

Idealmente, la cocina jerk se prepara con un toque ahumado de carbón o madera de pimienta, y si el clima y el equipo lo permiten, esa siempre será mi primera recomendación. Sin embargo, el horno también funciona de maravilla, sobre todo si se empieza con una marinada jamaicana jerk casera. Estas patas de pavo jerk jamaicanas quedan jugosas, con un sabor intenso y rebosantes de sabor, sin necesidad de salir de casa.

La marinada es la base de esta receta. Es fresca, aromática e increíblemente fácil de preparar con ingredientes como cebolletas, tomillo, pimienta de Jamaica, cítricos y chile habanero. Si bien existen versiones embotelladas, prepararla en casa ofrece un sabor y un control superiores. Para un toque auténtico, marinar las patas de pavo durante toda la noche es fundamental, tanto si las cocinas en el interior durante el invierno como si las asas a la parrilla en verano.

• Cebolletas: Son la base de muchos adobos jamaicanos y aportan un suave sabor a cebolla que combina a la perfección con hierbas y especias.

• Lima: Aporta brillo y acidez, lo que ayuda a ablandar el pavo y a equilibrar el picante de la pimienta.

• Ajo: Aporta profundidad y sabor, esenciales en cualquier condimento jerk.

• Jengibre: Aporta calidez y un toque picante sutil que complementa la mezcla de especias.

• Chile Scotch Bonnet: Aporta el auténtico picante jamaicano y un sabor afrutado. Ajusta la cantidad según tu tolerancia.

• Azúcar moreno: Equilibra el picante con un toque de dulzura y ayuda a la caramelización.

• Hoja de laurel: Aporta aroma y profundidad al marinado.

• Cebolla: Aporta dulzor y consistencia tanto al adobo jerk como a la bandeja de asar.

• Salsa de soja oscura: Aporta un color intenso y un rico sabor umami.

• Salsa de soja ligera: Sazona la carne sin enmascarar el sabor de los demás ingredientes.

• Tomillo: Imprescindible para el clásico sabor jerk jamaicano.

• Aceite de oliva: Ayuda a ligar el adobo y mantiene el pavo jugoso durante la cocción.

• Pimienta de Jamaica (pimienta de Jamaica): La especia que define la cocina jerk y esencial para un sabor auténtico.

• Pimienta negra: Aporta un toque picante y un sabor intenso al adobo.

• Muslos de pavo: Carnosos, sabrosos e ideales para absorber el condimento jerk.

Comprar es más fácil que nunca.

Los chiles Scotch Bonnet suelen encontrarse en tiendas de comestibles caribeñas o latinas, y los chiles habaneros son un sustituto adecuado.

El tomillo fresco ofrece un mejor sabor que el seco y merece la pena buscarlo.

Para obtener mejores resultados, elige salsas de soja de buena calidad con listas de ingredientes sencillas.

Las patas de pavo son fáciles de encontrar y, a menudo, muy económicas en la mayoría de los supermercados.

Dejarlo marinar durante toda la noche proporciona el mejor sabor y es muy recomendable.

Puedes licuar la marinada hasta obtener una textura suave o dejarla con algunos trozos, según tu preferencia.

Rociar el pavo con los jugos de la sartén lo mantiene jugoso e intensifica el sabor jerk.

Si se desea, se puede añadir miel, sirope de arce o zumo de naranja para darle un toque dulce.

Esta receta queda estupenda en la parrilla o en el ahumador cuando el tiempo lo permite.

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