20 de octubre de 2026Buscar
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Dip mediterráneo de alubias blancas con tomates secos al sol
La Cocina
Por Claire Beaumont, la mesa de Técnica · hace 8 días · Internacional · 2 min ·

Dip mediterráneo de alubias blancas con tomates secos al sol

Este dip de alubias blancas de inspiración mediterránea es un aperitivo rápido y satisfactorio hecho con ingredientes básicos de despensa.

Ingredientes · Raciones 2
  • 400 g de alubias blancas cocidas, escurridas y enjuagadas ((1 lata))
  • 2 dientes de ajo (machacados)
  • 5-7 tomates secos (finamente picados)
  • 1-2 cucharadas de hojas de albahaca fresca
  • aceite de oliva (preferiblemente del frasco de tomates secos)
  • Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
Método · 10 min
  1. Enjuague y escurra las alubias blancas bajo agua fría corriente.
  2. Añade las alubias a una batidora o procesador de alimentos con 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva. Bate hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  3. Transfiere la mezcla a un bol y añade el ajo, los tomates secos picados y la albahaca.
  4. Añade más aceite de oliva según sea necesario para conseguir la consistencia deseada.
  5. Sazona con sal y pimienta al gusto y mezcla bien.
  6. Sírvelo con pan tostado, galletas saladas o verduras frescas.

Perfecto para entretener o para los snacks cotidianos, este dip combina maravillosamente con pan tostado, galletas, verduras frescas o incluso mejor con este delicioso pesto sabroso. Es una receta fácil y saludable que ofrece sabor atrevido con mínimo esfuerzo, convirtiéndola en una adición versátil para cualquier tabla de aperitivos.

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