5 de septiembre de 2026
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Atún con sésamo, berenjena al miso y mayonesa de cítricos.
Technique

Atún con sésamo, berenjena al miso y mayonesa de cítricos.

Deliciosa receta de atún con sésamo del chef ejecutivo australiano Nicholas Bennett. Combínala con berenjena con miso y mayonesa de cítricos para un plato exquisito.

Por the Technique desk · Australia · 3 min ·

Para el atún con sésamo:

  • 4 cucharadas de semillas de sésamo blanco
  • 4 cucharadas de semillas de sésamo negro
  • 600 gramos de atún enrollados en film transparente como una salchicha muy gruesa, dejar reposar para que tome forma y luego dividirlos en 4 trozos iguales.

Para la berenjena con miso:

  • 200 mililitros de aceite vegetal
  • 2 berenjenas
  • 100 gramos de pasta de miso rojo
  • 20 mililitros de salsa de soja
  • 10 mililitros de aceite de sésamo
  • 30 mililitros de sake
  • 40 mililitros de mirin
  • 50 gramos de azúcar

Para el caramelo de naranja:

  • 500 gramos de azúcar extrafino
  • 1 litro de zumo de naranja

Para la marinada de cítricos:

  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 150 mililitros de caramelo de naranja
  • 50 mililitros de jugo de limón
  • 50 mililitros de jugo de naranja
  • 1 ralladura de naranja
  • ralladura de 1 limón
  • 900 mililitros de aceite vegetal
  • 150 mililitros de aceite de limón
  • 10 yemas de huevo
  • zumo de limón al gusto
  • zumo de naranja al gusto

Receta de atún con sésamo

  • Combina semillas de sésamo blanco y negro.
  • Reboza la sección principal del atún en la mezcla de semillas de sésamo, dejando los extremos sin semillas.
  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocina el atún durante 1 minuto por cada lado y déjalo reposar durante 5 minutos.
  • Cortar longitudinalmente por la mitad.

Berenjena con miso

  • Precalentar el horno a 200 °C/390 °F.
  • Corta la berenjena en rodajas de 3 cm (1 ¼ pulgadas) y déjalas en salmuera durante 1 hora; luego, enjuágalas y sécalas.
  • Coloca el miso, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el sake, el mirin y el azúcar en una olla y cocina a fuego lento durante 30 minutos, removiendo constantemente.
  • En una cacerola, calienta el aceite y fríe suavemente la berenjena seca hasta que se dore, úntala con la pasta de miso y cocínala durante 20 minutos, asegurándote de que quede muy blanda y ligeramente caramelizada.
  • Una vez enfriada, retire la pulpa y deseche la piel. Triture la berenjena en una batidora de alta potencia hasta obtener un puré muy suave.

Caramelo de naranja

  • Prepara un caramelo seco, luego agrega con cuidado el jugo de naranja y reduce hasta que todo el caramelo se haya derretido.
  • Para comprobar la consistencia, coloque una pequeña cantidad sobre un plato frío.

Mayonesa de cítricos

  • En un procesador de alimentos, coloque las yemas, la mostaza, el caramelo, el jugo y la ralladura de limón y naranja.
  • Vierta los aceites poco a poco hasta obtener una mayonesa espesa.
  • Ajusta la sazón con sal y zumos de naranja y limón.
  • Colocar en una botella con dosificador para servir.

Para servir:

  • Coloca dos cucharadas de puré de berenjena en el plato, dos trozos de atún sellado junto al puré y rocía con aceite de oliva y sal marina.
  • Luego, con una botella de plástico, coloque dos o tres cucharadas de mayonesa de cítricos en el plato.
  • Espolvorea con shiso y sirve.
Datos clave
  • Quien: Miso Eggplant · Sesame Tuna Recipe · Citrus Mayonnaise Nicholas Bennett
  • Gráficos: 1 liter

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